![\"25Foto\"](\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/25Foto1.jpg\")
<\/a><\/p>\nNachdem das Auto einen Quick-Check in der Werkstatt hinter sich hatte, ging es diesmal wieder nach Salzgitter- Bad.<\/p>\n Es sollte mein 230. M\/U werden. Das Reisewetter war optimal. Zun\u00e4chst war von dem Reiser\u00fcckverkehr kaum \u00b4was zu sp\u00fcren.<\/p>\n Aber pl\u00f6tzlich rollten die Autos immer langsamer und kamen sogar zum Stillstand.<\/p>\n Man nennt diese Verkehrssituation \u201eStau\u201c. F\u00fcr diese knapp\u00a0200 km brauche ich sonst knappe 2 Stunden. Diesmal ben\u00f6tigte ich \u00fcber 3 Stunden! Bei der Ankunft in Salzgitter\u2013Bad war ich total gefrustet.<\/p>\n Nachdem ich meine Lauftasche in mein Zimmer gebracht und mich frisch gemacht hatte, konnte ich ein wohlverdientes \u201eAlsterwasser\u201c und zur Beruhigung einen Sambuca zu mir nehmen. Hunger hatte ich aber auch.<\/p>\n Ich bestellte mir \u201eLachs vom Grill\u201c. Mm, war das lecker! Als ich gegen 21.00 Uhr auf mein Zimmer gehen wollte, erschien Volkmar Henke.<\/p>\n Er setzte sich zu mir und wir plauderten eine Weile. Volkmar hatte sich auch f\u00fcr den 22. V\u00f6ppstedter Forst Marathon gemeldet. Fast h\u00e4tte ich am n\u00e4chsten Morgen verschlafen. Die Zeit reichte trotzdem, um zu \u00fcberlegen, was ich an diesem Lauftag anziehen sollte.<\/p>\n Gutgelaunt begab ich mich zum Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n Dort traf ich wieder Volkmar und wir freuten uns, dass wir zusammen fr\u00fchst\u00fccken konnten. Anschlie\u00dfend begaben wir uns zum Start.<\/p>\n Bald tauchte auch der RD Marc auf.<\/p>\n Etwas sp\u00e4ter stie\u00dfen Andr\u00e9 und Brigitte dazu. Das Starterfeld war komplett. Na, fehlte da nicht jemand?<\/p>\n Dietmar, du bist ja noch nicht umgezogen! Nee, nee, Leute! Laufen tue ich nicht! Ich fahre nur Fahrrad! O.K.! Dann waren wir eben nur 5 L\u00e4ufer.<\/p>\n Volkmar wollte nun genau wissen, wie die Strecke verlief.<\/p>\n Mark gab uns genaue Anweisungen \u00fcber die zu laufende Strecke. Brigitte \u00fcberpr\u00fcfte lieber das Verpflegungsangebot, da sie die Strecke genau kennt. Endlich konnten fast alle auf dem Starterfoto verewigt werden.<\/p>\n Paparazzo bei diesem Fotoshooting war Marc.<\/p>\n So, jetzt ging es hinaus in den sch\u00f6nen V\u00f6ppstedter Forst. Die Vegetation entlang der zu laufenden Strecke ist einmalig sch\u00f6n, egal in welcher Jahreszeit die Strecke gelaufen wird. Die ersten Herbsteindr\u00fccke waren schon erkennbar.<\/p>\n Der Mensch bereitet sich auf den Winter vor. Gekennzeichnete B\u00e4ume werden gef\u00e4llt und gestapelt.<\/p>\n Es ist eine 7,5 km lange, wellige Strecke durch den V\u00f6ppstedter Forst, die man sechsmal durchlaufen muss. Dabei sind es gut 110 H\u00f6henmeter pro Runde, die zu bew\u00e4ltigen sind. Es geht also ziemlich rauf und runter, was auf den Fotos nicht unbedingt zu erkennen ist. Keine Angst, es gibt auch flache Abschnitte!<\/p>\n Aber, ich finde sie genau so anstrengend wie die Steigungen. Diese Pilzformation fand ich beeindruckend.<\/p>\n In der n\u00e4chsten Runde war sie zerst\u00f6rt! Da ist er ja!<\/p>\n Der Rodelberg, der im Winter gut besucht wird, sah etwas gelangweilt aus.<\/p>\n Als ich in die 3. Runde \u201eging\u201c, da kam mir Volkmar entgegen. Er war in seiner vorletzten Runde. Ab und an versuchte ich, wie immer in die Rolle eines Paparazzos zu schl\u00fcpfen. Fast h\u00e4tte ich vergessen, den Verpflegungstisch zu fotografieren.<\/p>\n Danke, liebe Ina, f\u00fcr deine liebevoll geschmierten Brote!<\/p>\n Dies soll nicht Didi und sein Wohnmobil symbolisieren. Es ist ein Prachtexemplar einer Weinbergschnecke. Ich wollte schon immer wissen, woher die Weinbergschnecke ihren Namen hat. Jetzt wei\u00df ich es! Diese Schneckenart fand man fr\u00fcher am h\u00e4ufigsten in Weinanbaugebieten. Das hatte einen bestimmten Grund. B\u00f6den, auf dem Wein angebaut wurde, waren oft sehr stark kalkhaltig. Aus dem kalkhaltigen Boden holt sich die Weinbergschnecke ihre Nahrung, z.B. weiche, welke Pflanzenteile. Sie brauchen kalkhaltige Nahrung, um in den ersten Lebensjahren ihr Geh\u00e4use aufzubauen und zu festigen. Heute kommt die Weinbergschnecke in lichten W\u00e4ldern, Geb\u00fcschen und auf kalkreichen B\u00f6den vor. \u00dcbrigens, Weinbergschnecken sind nicht so langsam, wie Ihr denkt. Sie bewegen sich etwa 7 cm in der Minute. Ich komme mir manchmal fast so langsam (oder schnell!) wie eine Weinbergschnecke vor!<\/p>\n Wusstet Ihr, dass Weinbergschnecken auch prima klettern k\u00f6nnen?<\/p>\n Volkmar scheint an dieser Steigung seine \u201eKletterkunst\u201c unter Beweis zu stellen.<\/p>\n Ich w\u00fcnschte jede Steigung sonst wohin!<\/p>\n Manche Blumen, die am Zaun der G\u00e4rten wuchsen, dienten als Wasserdepot f\u00fcr Fliegen und andere Insekten.<\/p>\n Der Brigitte machten die Aufw\u00e4rtspassagen nichts aus. Sie lief leicht und locker jede kleinste Steigung hoch. An dieser Steigung drehte sie sich nur f\u00fcr das Foto um und freute sich auf die n\u00e4chste Steigung.<\/p>\n Hier sind weitere Herbstimpressionen. Wenn sich die Sonne durch die \u00c4ste zw\u00e4ngt, dann vermittelt sie doch, dass der Herbst eine \u201egoldene\u201c und bunte Jahreszeit ist.<\/p>\n Heute fuhr ich ohne eine Hahn \u2013Weber- Zeit nach Hause. Aber ich war diesmal \u201eschneller\u201c!<\/p>\n Zuhause machte ich es mir gem\u00fctlich.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n