![\"30IMG_6203\"](\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/30IMG_6203.jpg\")
<\/a>\nIch hatte keine Ahnung, worauf ich mich dieses Wochenende einlassen w\u00fcrde. Als ich die Ausschreibung las, dachte ich nur, es muss ja ein besonderer Lauf sein. Dann meldete ich mich an und verdr\u00e4ngte erstmal den Termin. Ich hatte vor, einige Marathonl\u00e4ufe in diesem Jahr zu schaffen. Am 20.12.2014 soll meinen 250. M\/U stattfinden. Ob ich das schaffen k\u00f6nnte? Dar\u00fcber wollte ich nicht nachdenken. Ich fuhr einfach am 10.10.2014 nachmittags los. Gegen 21.00 Uhr erreichte ich die Jugendherberge in Breckefeld. Nachdem ich meine Tasche auf Zimmer 127 gebracht hatte, begab ich mich in den Raum, in dem\u00a0 die Verpflegung f\u00fcr den Lauf untergebracht war. Dort traf ich Bernd Nu\u00df. Die Freude war gro\u00df, als wir uns wiedersahen. Ich musste Bernd versprechen, im Jahre 2015 am 24h Lauf am Seilersee teilzunehmen, da ich doch in diesem Jahr \u201egeschw\u00e4nzt\u201c hatte!<\/p>\n
Nach der Registrierung blieb genug Zeit, sich zu entspannen. Der Start fand direkt am Fu\u00dfe der Jugendherberge statt. Dort befanden sich auch der Verpflegungsstand und die Technik, die f\u00fcr die Rundenz\u00e4hlung verantwortlich war. Im Start- Zielbereich war noch nichts los. Einige L\u00e4ufer liefen sich warm.<\/p>\n Allm\u00e4hlich kam die Sonne durch und lachte mit uns L\u00e4ufern um die Wette. Christian Pfl\u00fcgler, der den 6h Lauf in M\u00fcnster organisiert, war bereit, mit mir fotografiert zu werden. Fotograf musste Dietmar Mintgen spielen. Aber die zwei Fotos hat er doch gut hinbekommen, oder?<\/p>\n So langsam wurde der Start- Zielbereich immer voller. Michele Ufer hielt eine kurze Ansprache und dann liefen alle L\u00e4ufer die erste\u00a0 Runde gemeinsam.<\/p>\n Bald erreichten wir L\u00e4ufer die Gl\u00f6rtalsperre.<\/p>\n Hier konnte man entspannt laufen, da man an manchen Stellen im Wald sehr konzentriert laufen musste, um nicht hinzufallen oder auszurutschen. Die Strecke hatte pro 3,7km – Runde rund 90 H\u00f6henmeter! Im Wald ging es dann \u00fcber Stock und Stein.<\/p>\n In jeder Runde lief man am Gl\u00f6rsee entlang und konnte die glatte Wasseroberfl\u00e4che bewundern. Die Sonne nutzte den See als Spiegel bis in den Nachmittag hinein. Das war wie eine wundersch\u00f6ne Kombination aus Naturerlebnis und angenehmer Ruhe.<\/p>\n In jeder Runde kam man zum Basecamp zur\u00fcck und konnte sich st\u00e4rken, bevor man dann in die n\u00e4chste Runde startete.<\/p>\n Immer wieder entdeckte man andere Naturdetails. Dieser kleine Bach hatte es mir sehr angetan.<\/p>\n Dann ging es wieder Berg auf und das hie\u00df k\u00e4mpfen!<\/p>\n Eine ganze Weile musste man sich nach oben k\u00e4mpfen. Gott sei Dank war der Untergrund an diesen Stellen nicht matschig!<\/p>\n Aufpassen musste man, wenn dieses Zeichen auftauchte. Der Rundkurs war sehr gut markiert und alle m\u00f6glichen Stolperfallen waren nicht zu \u00fcbersehen. Es war auch nicht m\u00f6glich, sich zu verlaufen.<\/p>\n Wem die Verpflegung nicht ausreichte, konnte sich durch Beeren ern\u00e4hren, die am Rande des Trails wuchsen.<\/p>\n Dieser Smiley versuchte mir klarzumachen, dass es ab hier nicht mehr sehr weit sei. Na ja , vielleicht nur ein Kilometer!<\/p>\n Am \u201eHaus Gl\u00f6rtal\u201c befand sich au\u00dfer dem Parkplatz der TrailDorado \u2013 L\u00e4ufer auch ein Biker Treff.<\/p>\n Dort\u00a0 war auch ein fr\u00f6hliches Rote Kreuz Team, das bereit war, jeden schw\u00e4chelnden L\u00e4ufer zu verarzten.<\/p>\n Also, egal wie man sich f\u00fchlte, hier galt es \u201egute Miene im b\u00f6sen Spiel\u201c zu zeigen und so lange es m\u00f6glich war, an dieser Stelle vorbeizulaufen.\u00a0 Ich schaffte es tats\u00e4chlich immer wieder, Runde f\u00fcr Runde!<\/p>\n Da das Wetter die ganze Zeit mitspielte, bekam ich immer wieder Motivationssch\u00fcbe, um weiterzulaufen. Es ist einfach sch\u00f6n, in der Natur zu laufen oder zu wandern! Der Gl\u00f6rsee ist ein beliebtes Naturerholungsgebiet und Ausflugsziel f\u00fcr die Bewohner des Ruhrgebiets und Sauerlands.<\/p>\n Auch f\u00fcr uns Marathonsammler, die das Sammeln etwas \u201eruhiger\u201c angehen m\u00f6chten, ist das Laufen um den Gl\u00f6rsee sehr entspannt und ein gutes Training.<\/p>\n Da bietet der TrailDorado einen perfekt organisierten 24h Lauf. Langsam wurde es dunkel. Ich hatte noch keinen Marathon \u201evoll\u201c und entschied mich, am n\u00e4chsten Tag weiterzulaufen. Im Start- Zielbereich traf ich Nils Krekenbaum mit Familie. Wir unterhielten uns eine Weile und freuten uns auf ein Wiedersehen in NY zum Marathon!<\/p>\n Ich setzte mich eine Weile zu Bernd Nu\u00df ans Lagerfeuer und unterhielt mich mit ihm \u00fcber meine weiteren Laufpl\u00e4ne.<\/p>\n Nach einer erholsamen Nacht und einem leckeren Fr\u00fchst\u00fcck folgte am n\u00e4chsten Morgen eine Fortsetzung meines angefangenen Traillrunning!<\/p>\n Auf der Strecke waren noch \u201eRestbest\u00e4nde\u201c der Wegmarkierung von der Nacht zu sehen. Es hatte auch in der Nacht geregnet, was die Strecke nicht leichter machte zu laufen.<\/p>\n Aber auch an diesem Tag sollte jeder L\u00e4ufer f\u00fcr seine Bem\u00fchungen belohnt werden. Der Gl\u00f6rsee lag seelenruhig da und wartete auf eine kleine Brise, die ein wenig Leben in den See bringen sollte.<\/p>\n Ich konnte diesen Anblick einige Runden noch genie\u00dfen, bevor ich im Ziel mich mit fl\u00fcssiger Schokolade aus einem \u201eSchokoladenbrunnen\u201c f\u00fcr die bevorstehende Heimfahrt st\u00e4rken konnte.<\/p>\n<\/a>An diesem Abend sa\u00dfen wir L\u00e4ufer mit dem Veranstalter Michele Ufer und seiner bezaubernden Frau Burcin bis sp\u00e4t in die Nacht und kl\u00f6nten. Am n\u00e4chsten Morgen warteten ein reichhaltiges Fr\u00fchst\u00fcck und weitere bekannte Gesichter auf mich. Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck fand die Registrierung statt. Ich bekam die Startnummer 72. Warum ich das erw\u00e4hne? Tja, im Jahr 1972 habe ich in Ljungby in Schweden das Abitur geschafft!!! Das musste dann ja mit dem 24h Lauf gut gehen, oder?<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n