{"id":1658,"date":"2014-12-04T19:51:51","date_gmt":"2014-12-04T17:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=1658"},"modified":"2014-12-04T19:51:51","modified_gmt":"2014-12-04T17:51:51","slug":"ueberlebenstraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=1658","title":{"rendered":"\u00dcberlebenstraining"},"content":{"rendered":"

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Der 30. V\u00f6ppstedter Forst Marathon am 29.11.2014<\/p>\n

Nachdem ich den allt\u00e4glichen Schulstress endlich hinter mir hatte, konnte ich mich ins Auto setzen und zun\u00e4chst nach Salzgitter-Bad fahren. Dort sollte am Samstag der 30. V\u00f6ppstedter Marathon stattfinden. Auf den Stra\u00dfen war recht viel los. Ich kam trotzdem z\u00fcgig voran. 14 Kilometer vor Salzgitter-Bad geriet ich allerdings in einen Stau. Vor mir waren Feuerwehr, Krankenwagen und Polizei vertreten, um die Unfallstelle schnellstm\u00f6glich zu r\u00e4umen.<\/p>\n

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Nach etwa einer Viertelstunde konnte ich meine Fahrt fortsetzen. Gegen 19.15 Uhr erreichte ich mein Hotel und konnte ganz in Ruhe zu Abend essen.<\/p>\n

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Nachdem ich mir einen Teil der Sendung \u201eVoice of Germany\u201c angeguckt hatte, fand ich die n\u00f6tige Bettschwere und schlief auch bald ein. Am n\u00e4chsten Morgen konnte ich ein super Fr\u00fchst\u00fcck in Adventsstimmung zu mir nehmen.<\/p>\n

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Heute wollte Werner versuchen, die nicht ganz leichte Strecke des V\u00f6ppstedter Marathons zu laufen. Marc gab ihm die wichtigsten Informationen.\u00a0 Da Werner heute zum ersten Mal den V\u00f6ppstedter Forst Marathon laufen wollte, h\u00f6rte er aufmerksam zu, damit er sich nicht verlaufen sollte!<\/p>\n

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Jens wartete im Hintergrund auf den \u201eStartschuss\u201c! Alois testete den Empfang seines iPhones. Marc teilte uns in der Zeit die Becher zu und kontrollierte, ob auch genug Verpflegung vorhanden war.<\/p>\n

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Nicht nur das Wetter war heute tr\u00fcbe. Die Starterfotos sind auch etwas tr\u00fcbe. Marc meinte, es w\u00fcrde an der K\u00e4lte liegen. Na ja, erkennen kann man die Starter ja, oder? Da kein Paparazzi vor Ort war, um uns alle auf ein Starterfoto zu bekommen, mussten zwei mehr oder weniger gelungenen Fotos \u201egeschossen\u201c werden.<\/p>\n

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Jens konnte von Marc auch nicht \u00fcberzeugt werden, sich w\u00e4rmer anzuziehen. Da blieb dem Jens nur ein m\u00fcdes L\u00e4cheln \u00fcbrig.<\/p>\n

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Die erste Runde bew\u00e4ltigten Werner und ich gemeinsam, da Werner die Streckenverh\u00e4ltnisse kennenlernen wollte. Danach hatte ich genug Gelegenheit, einige Fotos von der Strecke zu machen.<\/p>\n

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Die Verpflegungsstelle war an diesem Tag wieder mal nicht zu \u00fcbertreffen! Die Dosen waren alle beschriftet. So wusste jeder \u00fcber den Inhalt Bescheid!<\/p>\n

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Auch in er letzten Runde des V\u00f6ppstedter Forst Marathons\u00a0 war der Golfplatz menschenleer. Es wollte wohl keiner an so einem tr\u00fcben Tag Golf spielen! Bevor ich wieder ins Hotel fuhr, erinnerte Marc mich an den 31. Salzgittersee Marathon am n\u00e4chsten Tag.<\/p>\n

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Der 31. Salzgittersee Marathon am 30.11.2014<\/p>\n

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Am n\u00e4chsten Morgen wollten Frank, Martin und ich es versuchen. Das Wetter war nicht viel besser als am Vortag. Aber dar\u00fcber wollte ich nicht nachdenken. Ich brauchte den Z\u00e4hler! Am See fegte ein kalter Wind. Marcs Handschuhe spendeten etwas W\u00e4rme, meine eigenen waren verschwunden. So, nun galt es, etwa 8 Runden um den Salzgittersee bei dieser K\u00e4lte zu laufen! Brrr!<\/p>\n

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Auch heute freute man sich, wenn die Verpflegungsstelle auftauchte. Aber es freuten sich nicht nur die L\u00e4ufer \u00fcber die Cola und die Apfelschorle. Pl\u00f6tzlich fehlten diese beiden Flaschen!<\/p>\n

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Aber mir war der warme Tee sowieso lieber! Erst recht, als ich diesen Mann aus dem Wasser laufen sah.<\/p>\n

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Unglaublich, oder? Ja richtig, sie kamen aus dem eiskalten Wasser! Ich versuchte mein Tempo etwas zu \u201ebeschleunigen\u201c, um mich warm zu halten. Es war aber so kalt, dass ich auch bald keine Fotos mehr machen konnte, da ich es ohne Handschuhe nicht aushalten konnte. Na ja, einige Fotos knipste ich doch noch. Aber, es musste schnell gehen, da meine Finger sich wie Eiszapfen anf\u00fchlten.<\/p>\n

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Tja, den Z\u00e4hler hatte ich. Jetzt fehlen nur noch 4, dann habe ich mein Ziel erreicht!<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe an alle, die an mich denken!<\/p>\n

Gunla\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Seevetal, 04.12.2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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