{"id":1875,"date":"2015-02-03T15:24:29","date_gmt":"2015-02-03T13:24:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=1875"},"modified":"2015-02-03T20:16:30","modified_gmt":"2015-02-03T18:16:30","slug":"%ef%bb%bfeisballett-am-stausee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=1875","title":{"rendered":"\ufeffEisballett am Stausee"},"content":{"rendered":"

4. Granetalsperren Marathon am 02.02.2015<\/strong><\/em>
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\n\u201eMorgenstund hat Gold im Mund\u201c. So sah es auch am Himmel aus, kurz bevor ich Langelsheim im Harz erreichte.\u00a0 Ich war etwas skeptisch, was das Wetter und meine Kondition betraf. Beim V\u00f6ppstedter Forst Marathon am 17.01.2015 hatte ich etwas geschw\u00e4chelt und war mir jetzt nicht ganz sicher, wie es sich beim Granetalsperren Marathon laufen sollte. Naja, jetzt war ich erstmal unterwegs. Der Himmel wurde immer farbenfreundlicher und ich war mir sicher, dass ich die richtige Entscheidung getroffen hatte, nach Langelsheim zu fahren.<\/em><\/p>\n

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Bei der Ankunft in Langelsheim (Ortsteil Astfeld) empfing mich eine wundersch\u00f6ne Schneelandschaft<\/em><\/p>\n

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und drei fr\u00f6hliche 100 MCler: Volkmar, Frank und Marc.\u00a0 Die Sonne hatte etwas M\u00fche, sich um uns zu k\u00fcmmern. Aber das sollte unsere Laune nicht tr\u00fcben. Nach dem Briefing<\/em>,<\/em><\/p>\n

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wo Marc uns die Informationen zur Strecke gab, ging es zum Start mit den \u00fcblichen Startfotos. <\/em><\/p>\n

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Nachdem alle 4 L\u00e4uferInnen auf einem Foto verewigt waren, gab Marc den \u201eStartschuss\u201c und die M\u00e4nner rannten los. Bald war nur noch die rote Jacke von Volkmar zu erkennen.<\/em><\/p>\n

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Ich seufzte kurz und lief los. Irgendwann erreichte ich ebenfalls die recht glatten Passagen im Wald.\u00a0 Um diese Passagen unverletzt zu passieren, musste man schon seinen Gleichgewichtssinn unter Beweis stellen.<\/em><\/p>\n

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An der Seite und in der Mitte lag ja tiefer Schnee. Wo sollte ich im gleichm\u00e4\u00dfigen Laufrhythmus l\u00e4ngslaufen? Ich kam mir vor, als w\u00e4re das Laufen heute die Premiere einer Ballettauff\u00fchrung. Die Balletttanzversuche wurden immer wieder durch den m\u00e4rchenhaft sch\u00f6nen Panoramablick auf den Granestausee belohnt.<\/em><\/p>\n

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Jetzt wollt Ihr bestimmt wissen, wo sich die Granetalsperre\u00a0 befindet. Im nieders\u00e4chsischen Teil des Harzes st\u00f6\u00dft man irgendwann auf den Ort Langelsheim. Oberhalb des Stadtteils Astfeld\/Herzog-Julius-H\u00fctte befindet sich die Granetalsperre. Dort veranstaltet Marc hin und wieder einen Marathon. Es lohnt sich diese Strecke zu laufen. Auf der Strecke befindet sich diese kleine H\u00fctte.<\/em><\/p>\n

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Wenn man sie sich n\u00e4her anschaut, kann man n\u00fctzliche L\u00e4uferverpflegung erkennen. Auch diesmal befand sich dort l\u00e4ufergerechte Verpflegung, wie man sieht!<\/em><\/p>\n

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Auch als Letzte konnte ich von dieser schmackhaften Verpflegung profitieren. Kurz vor der Staumauer musste ich wieder stehenbleiben, um die sch\u00f6ne Aussicht zu genie\u00dfen. Aber ganz ehrlich, ich freute mich an dieser Stelle auf die letzte der drei Runden zum Finish.<\/em><\/p>\n

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Es wurde mir nicht unbedingt leichter gemacht, diese Runde zu schaffen. Auf der Strecke war es nach wie vor sehr glatt. Mein Balletttanztraining nahm kein Ende!<\/em><\/p>\n

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Die Laufstrecke wurde auch nicht k\u00fcrzer. Die Steigungen konnte man sp\u00fcren. Ich versuchte die Sonnenseite eines Marathons zu verinnerlichen, war aber nicht sehr erfolgreich.<\/em><\/p>\n

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Bald \u00fcberrundete mich auch noch Marc, der sich in der dritten und letzten Runde befand. Er munterte mich auf und meinte, es ginge ja nur darum, einen Z\u00e4hler zu bekommen.<\/em><\/p>\n

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Ich freute mich \u00fcber seine aufmunternden Worte und trottete langsam weiter.<\/em><\/p>\n

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Leicht deprimiert machte mich das Wetter schon. Dann musste ich auch diese Steigung hoch. Da ein P\u00e4rchen \u201edownhill\u201c kam, wollte ich es mir nicht anmerken lassen, dass ich eigentlich keine Lust hatte, zu laufen.<\/em><\/p>\n

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Oh, endlich kam die Sonne durch! Obwohl es glatt und damit auch rutschig war, die Sonne schien und ich hatte gute Laune!<\/em><\/p>\n

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Die letzten Kilometer waren bald ein Witz! Der Granetalsperren Marathon ist und bleibt mein Lieblingsmarathon!
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\nLiebe Gr\u00fc\u00dfe
\nGunla\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 03.02.2015
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