![\"01IMG_0669\"](\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/01IMG_0669.jpg\")
<\/a><\/p>\nEs sollte ein hartes \u201eWochenende\u201c f\u00fcr mich werden. Am Sonnabend ging es nachmittags in Richtung Vorharz, zun\u00e4chst nach Salzgitter \u2013 Lebenstedt . Dort wollten Didi und ich das WoMo auf dem Stellplatz direkt am Salzgittersee hinstellen. Das Wetter sah vielversprechend aus. Die Feierlaune der Salzgitter Jugend minimierte allerdings unsere Nachtruhe auf 3 \u2013 4 Stunden Schlaf. Das bedeutete eine harte Probe, den Marathon am n\u00e4chsten Tag zu \u00fcberstehen! Na ja, \u201enur die Harten kommen in den Garten\u201c. Der Veranstalter Marc bereitete den Verpflegungstisch vor und begr\u00fc\u00dfte die ersten Starter herzlich.<\/p>\n Dieter und Bernd starteten heute zum ersten Mal bei Marc und begutachteten die l\u00e4ufergerechte Verpflegung.<\/p>\n Nach und nach versammelten sich die Starter f\u00fcr ein Starterfoto. Da ja immer einer den Paparazzi spielen muss, ist es doch recht schwierig, alle gemeinsam auf einem Foto zu verewigen.<\/p>\n Der Start war um 8.00 Uhr und das war gut so! Schon bald wurde es sehr warm und das Laufen fiel mir heute doch schwer. Didi zog ab und ich k\u00e4mpfte mich die erste Steigung hoch. Das war echt hart! Der Abstand zu Didi wurde immer gr\u00f6\u00dfer!<\/p>\n In einer der folgenden Runden holte mich Brigitte ein. Trotz der inzwischen eingesetzten Hitze war sie recht z\u00fcgig unterwegs.<\/p>\n Ich schaute auf mein iPhone und es zeigte inzwischen 27 Grad! Da war es doch wesentlich angenehmer, den gespendeten Schatten der B\u00e4ume zu nutzen. Streckenweise konnte ich so etwas einfacher die Marathonstrecke hinter mich bringen!<\/p>\n Die Strecke ist abwechslungsreich und sch\u00f6n. Pflanzen und Tiere harmonieren sehr gut im V\u00f6ppstedter Forst. Diesmal ist mir dieses Prachtexemplar einer Raupe besonders aufgefallen.<\/p>\n Aber heute hie\u00df es k\u00e4mpfen um jeden Preis! Es wurde von Runde zur Runde schwerer. Dem Didi schien die heutige Hitze nicht viel auszumachen. Ob Steigung oder Gef\u00e4lle, er l\u00e4uft immer z\u00fcgig und locker.<\/p>\n In meiner vorletzten Runde holte mich au\u00dfer Konkurrenz Frank ein. Er kam grade aus der Nachtschicht und wollte heute nur einige Trainingsrunden laufen.<\/p>\n In meiner letzten Runde konnte ich ein letztes Mal diesen wundersch\u00f6nen Waldabschnitt durch den V\u00f6ppstedter Forst genie\u00dfen!<\/p>\n Nachdem ich ins Ziel gekommen war, setzte ich mich zu Marc und Ina auf die Terrasse und lie\u00df mir ein Alsterwasser schmecken. Wir kl\u00f6nten dann eine Weile und ich konnte Marc \u00fcberzeugen, dass es besser sei, am n\u00e4chsten Tag am Salzgitter See eine Stunde eher zu starten, da es an diesem Tag \u00fcber 30 Grad hei\u00df werden sollte. Didi und ich fuhren zu einem sehr sch\u00f6nen Stellplatz in Lautenthal und entspannten uns nach dem heutigen Marathon.<\/p>\n Am n\u00e4chsten Tag fand der Salzgittersee Marathon eine Stunde eher statt. Also Briefing um 7.45 Uhr! Didi und ich waren die ersten L\u00e4ufer am Treffpunkt. Bald erschien auch der Chef pers\u00f6nlich.<\/p>\n Er begr\u00fc\u00dfte auch Werner, der sein Auto auf dem \u201eurspr\u00fcnglichen\u201c Parkplatz abgestellt hatte und einige Meter mehr zum heutigen Treffpunkt gehen musste. Trotzdem kam er rechtzeitig zum Treffpunkt.<\/p>\n Nach seinem \u201cFormel 1 Rennen\u201c kam Volkmar ebenfalls p\u00fcnktlich zum Treffpunkt! Er war am Vortag auch einen Marathon gelaufen und wollte mit uns den 45. Salzgittersee Marathon laufen.<\/p>\n Es folgte das \u00fcbliche Starterfoto. Jeder bereitet sich auf seine Art und Weise auf den Lauf vor mit Dehnungs\u00fcbungen, Einstellung der Uhr und \u00dcberlegung, wo man eine ganz normale Stoppuhr positioniert, bevor es dann losgeht.<\/p>\n Es war heute zun\u00e4chst nicht so hei\u00df wie am Vortag. Trotzdem konnte ich nur walken. An Laufen war nicht zu denken, obwohl eine angenehme Temperatur herrschte. Die Strecke um den Salzgittersee ist flach. In den letzten der 8 Runden empfindet man das schon als anstrengend, dass man nicht bergab laufen kann. Um den See herrschte die Ruhe vor dem Sturm. Es war ja auch Montag! Der Salzgittersee war still und schien sich vom Wochenende zu erholen!<\/p>\n Auch das<\/p>\n sch\u00f6pfte Kraft vor dem Ansturm der G\u00e4ste!<\/p>\n Nach einem Blick auf die Speisekarte, stellte ich fest, dass die Preise f\u00fcr \u201eSpeis und Trank\u201c doch recht moderat zu sein schienen.<\/p>\n Ab 9.00 Uhr wurde es zunehmend w\u00e4rmer! Es war zum Schluss sogar unertr\u00e4glich hei\u00df! Ich musste mir eine Miniflasche mitnehmen, die ich nach jeder Runde an der Verpflegungsstelle auff\u00fcllte. Den M\u00e4nnern reichte es anscheinend, sich an der Verpflegungsstelle mit Fl\u00fcssigkeit zu versehen. Marc und Mark liefen nicht nur locker, sondern auch schnell. Leider lief Mark nur etwa 33 km. Ob das am schnellen Tempo lag, das wei\u00df ich nicht.<\/p>\n Die letzten 2 Runden waren f\u00fcr mich eine Qual! Ich versuchte mich abzulenken, indem ich auf den See blickte. Ab und zu war es bew\u00f6lkt, was mir sehr gut tat. Der Blick auf den See und das Gef\u00fchl, ganz nahe am Wasser zu sein, beruhigte mich.<\/p>\n Mir war auf jeden Fall in der vorletzten Runde klar, dass Didi und ich in Lautenthal wieder auf den Stellplatz fahren und erst am n\u00e4chsten Tag nach Hause fahren sollten. Wir fuhren also wieder zu dem bekannten Stellplatz! Dort angekommen, konnte ich im WoMo duschen. Didi nahm sich eine Fischdose als Aperitif!<\/p>\n Nach dem Duschen und dem Einkremen war ich bereit, mit Didi zum \u201eSchnitzelk\u00f6nig\u201c zu gehen, um dort zu speisen.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n