{"id":26274,"date":"2023-10-08T15:22:23","date_gmt":"2023-10-08T13:22:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=26274"},"modified":"2023-10-08T16:00:19","modified_gmt":"2023-10-08T14:00:19","slug":"die-japanische-weltrangliste-ruft-nach-mukir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=26274","title":{"rendered":"„Die japanische Weltrangliste ruft nach Mukir!“"},"content":{"rendered":"\n

Am 03.10.2023 war es dann soweit. Stephan und Inka hatten zum „Herbstliche Heideschleife Marathon“ eingeladen. Mukir hatte sich gew\u00fcnscht, seinen 300. M\/U durch die Fischbeker Heide zu laufen. Dieser Wunsch sollte auch in Erf\u00fcllung gehen.<\/p>\n\n\n\n

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Nach einer Fahrzeit von etwa 30 Minuten erreichten wir den Parkplatz Scharlbarg. „So stehen wir doch gut, oder?“ Didi<\/strong> machte einen zufriedenen Eindruck. Der Standpunkt Start und Ziel war gleich „nebenan“.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich freute mich \u00fcber das zufriedenstellende Wetter. Es sollte allerdings nicht den ganzen Tag so bleiben.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Infotafel <\/strong>zeigte den Rundkurs der Laufstrecke <\/strong>mit einer L\u00e4nge von 7,236 km je Runde, der f\u00fcr einen Marathon sechs Mal zu durchlaufen war. Jede Runde hatte ca. 140 H\u00f6henmeter, so dass der Marathonl\u00e4ufer insgesamt an die 800 H\u00f6henmeter zu \u00fcberwinden hatte. – Im Hintergrund wartete Didi<\/strong> auf das Garminsignal seiner Uhr.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Laufstrecke war durch das typische Heidenschleifensymbol<\/strong> markiert.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Vor dem Einsatz der Marathonteilnehmer gab es vom Veranstalter Stephan<\/strong> ein kurzes Briefing zum Verlauf der Strecke. Bis auf kleine Abweichungen sollte auf das Heideschleifensymbol geachtet werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Teilnehmer des „Herbstliche Heideschleife Marathons“: Inka<\/strong>, Didi<\/strong>, Dirk<\/strong>, Stephan<\/strong>, Jens-Peter<\/strong>, Mukir<\/strong>, Burkhard<\/strong> (hinten von li nach re), Bernd<\/strong>, Celina<\/strong> und Thorsten<\/strong> (vorne von li nach re)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das Teilnehmerfeld setzte sich bald in Bewegung. Auf die L\u00e4ufer wartete eine anspruchsvolle Strecke, mit sandigen Wegen durch eine teilwese steile, abwechslungreiche Heidelandschaft und kleine W\u00e4lder. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Es war nicht zu \u00fcbersehen, warum heute eine Marathonveranstaltung stattfand.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein typisches Bild einer Heidelandschaft <\/strong>(Foto Didi<\/strong>)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der jubilar Mukir<\/strong> lud seine Lauffreunde ein, … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… sich an dem von ihm und seiner Frau Cristina aufgestellten Verpflegungstisch zu st\u00e4rken. Das Verpflegungsangebot lie\u00df keine W\u00fcnsche offen. Jens-Peter<\/strong> wollte keine l\u00e4ngere Pause einlegen und forderte die F\u00fchrungstruppe auf, mit ihm weiterzuziehen. Schmunzeln begr\u00fc\u00dfte Burkhard <\/strong>diesen Vorschlag.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Heute stand Mukir<\/strong> im Mittelpunkt. Cristina<\/strong> freute sich mit ihm!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„\u00dcber die Heide sind wir gegangen – und die Heide war bl\u00fctenleer – Goldene K\u00e4fer flogen schimmernd – Auf dem Sande vor uns her. …“ Aus „\u00dcber die Heide“ von Hermann L\u00f6ns<\/strong> (Heidedichter) (Foto Didi)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Zwischendurch wurde das Wetter unbest\u00e4ndig. Petrus wollte uns wohl \u00e4rgern.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Sonne setzte sich aber doch hin und wieder durch und eine herbstliche Stimmung war sp\u00fcrbar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein farblicher Hingucker in der Heide war die Brombeerpflanze<\/strong>. Die Bl\u00fctezeit dauert von Mai bis August.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Beschaffenheit der Wege – eine mentale und k\u00f6rperliche Belastungsprobe f\u00fcr L\u00e4ufer, Spazierg\u00e4nger, Wanderer und Radfahrer<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das Heidekraut<\/strong> w\u00e4chst als kleiner Strauch und hat kleine, nadelf\u00f6rmige Bl\u00e4tter. Die Bl\u00fcte ist violett, manchmal auch wei\u00dflich. Die Heide bl\u00fcht von Juni bis November. Das Heidekraut w\u00e4chst auch da, wo sonst nicht viel w\u00e4chst, zum Beispiel in Torfmooren, auf Bergwiesen, Sandd\u00fcnen oder in Kiefernw\u00e4ldern. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Fischbeker Heide<\/strong> (Foto Didi)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein „Baumskelett“ auf einer Biotopschutzfl\u00e4che – geh\u00f6rt auch zur Heidelandschaft<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gew\u00f6hnliches Ferkelkraut<\/strong> ist ein gelbbl\u00fchender Korbbl\u00fcter und wird zwischen 15 und 60 cm hoch. Die Bl\u00fcte und Blattform \u00e4hneln, mit den gez\u00e4hnten Bl\u00e4ttern, dem L\u00f6wenzahn. Das Gew\u00f6hnliche Ferkelkraut bl\u00fcht von Juni bis Anfang Oktober.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nur wenige Kilometer s\u00fcdwestlich von Hamburgs Innenstadt liegt eines der gr\u00f6\u00dften Naturschutzgebiete der Hansestadt: die Fischbeker Heide<\/strong>. In der Fischbeker Heide beginnt der bekannte Heidschnuckenweg. – „Fischbek“ erhielt seinen Namen durch einen heute versiegten Fluss mit reichem Fischbestand. (Foto Didi)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Waldkiefer<\/strong> ist ein schnellw\u00fcchsiger immergr\u00fcner Nadelbaum und aus forst- und holzwirtschaftlichen Gr\u00fcnden eine der am h\u00e4ufigsten angebauten Baumarten Deutschlands. In seiner Wuchsform ist der Waldkiefer sehr variabel. Je nach Standort kommen schmale kegelf\u00f6rmige oder breite schirmf\u00f6rmige Kronen vor.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die heutige Heidelandschaft<\/strong> ist \u00fcber Tausende von Jahren durch zahlreiche nat\u00fcrliche und menschliche Einfl\u00fcsse entstanden. Als der Mensch sesshaft wurde und Ackerbau betrieb, wurde der Wald zur\u00fcckgedr\u00e4ngt und die Heidelandschaft konnte entstehen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die \u00fcppige Verpflegung vor Mukirs und Cristinas Auto<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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T\u00e4ublinge<\/strong> sind in unseren W\u00e4ldern und Parkanlagen \u00fcberaus h\u00e4ufig und oft auffallend bunt gef\u00e4rbt. Sie besitzen keinen knollig verdickten Stiel, haben keinen Ring und keine Manschette am Stiel. Viele sind essbar, andere schmecken mehr oder weniger scharf und gelten daher als ungenie\u00dfbar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch f\u00fcr Hobbyradfahrer <\/strong>bietet die Fischbeker Heide anspruchsvolle Strecken an.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die meisten Heidelandschaften<\/strong> entstanden vor etwa 5000 jahren – vom Menschen geschaffen. Heute sind sie Naturschutzgebiete<\/strong> und werden mithilfe von Weidetieren gepflegt. (Foto Didi)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi wollte jeden Meter sparen und begr\u00fc\u00dfte meinen Vorschlag, mich an Start und Ziel zu setzen, um ihm seine Verpflegung bereit zu halten. (Foto Inka)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Celina<\/strong> (die Burkhard verdeckt), Inka <\/strong>und Stephan<\/strong> freuten sich auf eine n\u00e4chste Runde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard<\/strong> war ebenfalls gut gelaunt unterwegs in die n\u00e4chste Runde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi<\/strong> zeigte sich k\u00e4mpferisch und ging entschlossen in seine n\u00e4chste Runde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Cristinas K\u00e4sekuchen, sowohl als auch …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Inkas K\u00e4sekuchen schmeckte super lecker! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Cristina<\/strong> hielt die Stellung am VP Tisch.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dirk<\/strong> und der Jubilar Mukir <\/strong>eilten zur Verpflegung. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bernd <\/strong>freute sich nach jeder Runde \u00fcber ein erfrischendes Getr\u00e4nk.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieser Motivationshinweis bedarf keiner „\u00dcbersetzung“! – Spricht f\u00fcr sich selbst, oder?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Celina<\/strong> zeigte sich sichtbar erleichtert nach ihrem Einsatz als Inkas Schutzengel. Sie hatte Inka in letzter Sekunde vor dem umst\u00fcrzenden Baum zur\u00fcckgezogen. Stephan <\/strong>(hinten links) und Burkhard <\/strong>hielten Ausschau nach weiteren B\u00e4umen, die bei den jetzt zunehmenden Windb\u00f6en den L\u00e4ufern entgegenkommen k\u00f6nnten. (Foto Inka)<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieses „Steindenkmal“ war Start und Ziel f\u00fcr die Teilnehmer des Heideschleife Marathons und der Anfang des Wanderweges, um den Spuren der Heidschnucken zu folgen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Fr\u00fcher, als es noch riesige Heidefl\u00e4chen gab, waren die Heidschnucken<\/strong> wichtige Woll- und D\u00fcngerlieferanten – heute dienen sie vorwiegend als vierbeinige Landschaftpfleger<\/strong>. Durch ihren st\u00e4ndigen Verbiss von aufkommenden Geh\u00f6lzen und Gr\u00e4sern bleibt die Heide kurz und der n\u00e4hrstoffarme Boden erhalten. – Die Heidschnucke ist eine alte Landschaftsrasse, die von den auf Sardinien und Korsika beheimateten Mufflons abstammen soll. – Der Name Schnucke kommt von „Schn\u00f6kern“ (Naschen), denn die Heidschnucke liebt die Abwechslung und verspeist gern Heidekraut, Gras und Wildkr\u00e4uter.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mukir<\/strong> lief in Begleitung von Thorsten <\/strong>(li), dahinter Dirk<\/strong>, Bernd<\/strong> und Jens-Peter<\/strong> (re) als Erster ins Ziel. Er hatte jetzt seinen 300.M\/U in der Tasche! Gl\u00fcckwunsch, Mukir!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Im Ziel gab es zun\u00e4chst f\u00fcr Mukir <\/strong>die Finishermedaille von Inka<\/strong>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Stephan<\/strong> ehrte Mukir <\/strong>mit einer Urkunde des 100 Marathon Clubs. Celina<\/strong>, Burkhard<\/strong> und Thorsten <\/strong>freuten sich mit Mukir. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Als Stephan <\/strong>dann Mukir<\/strong> die Urkunde \u00fcberreichte, gab es einen klatschenden Beifall.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch noch einen Pokal zu bekommen war, f\u00fcr Mukir das Highlight. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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So sieht ein Sieger aus! Celina<\/strong> (vorne li), Burkhard<\/strong> (hinten li) mussten mit dem Veranstalter Stephan<\/strong> noch eine Runde „drehen“, bevor sie mit Mukir feiern konnten. Jens-Peter<\/strong> (neben Mukir), Dirk<\/strong>, Thorsten<\/strong> (vorne Mitte) und Bernd<\/strong> (re) durften schon mit Mukir mit alkoholfreiem Bier ansto\u00dfen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mukir durfte das Quartett, das als die zweite Gruppe ins Ziel kam, mit einer Finishermedaille ehren. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auf der Strecke schien noch die Sonne, was Didi veranlasste, sich als Schattenbild zu fotografieren. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jetzt fehlte nur einer: Didi! Mukir<\/strong> erz\u00e4hlte \u00fcber seine vergangenen L\u00e4ufe und welche L\u00e4ufe er plante. Cristina <\/strong>war sichtlich stolz auf ihren Mann.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch Stephan und Inka warteten auf …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Didi, der wiederum seine Hahnzeit abwarten wollte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nur noch zwei Minuten, lie\u00df er uns wissen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard<\/strong>, Stephan<\/strong>, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Cristina, Celina<\/strong> und Bernd<\/strong> zeigten deutlich ihre Erleichterung, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… als Didi endlich der Ziellinie n\u00e4her kam und diese dann …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… mit dem linken Fu\u00df zuerst \u00fcberquerte. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Danke, Sportfreunde, f\u00fcr das Ausharren! Ich bin stolz auf euch!“<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi <\/strong>f\u00fchlte sich wie ein Sieger und wurde von Inka<\/strong> beklatscht!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Im Ziel gab es auch f\u00fcr Didi eine Finishermedaille und ein alkoholfreies Bier. Es war inzwischen doch herbstlich frisch geworden, aber Mukir<\/strong>, Cristina<\/strong> und Celina <\/strong>lie\u00dfen es sich nicht nehmen, \u00fcber den heutigen Lauf zu plaudern. Nachdem Didi <\/strong>den anspruchvollen Marathon des Tages verdaut hatte, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… erz\u00e4hlte er, wie man Hahnzeiten sammelt. Cristina<\/strong> h\u00f6rte Didi <\/strong>aufmerksam zu. Mukir<\/strong> schien sich das noch \u00fcberlegen zu wollen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Didi und ich m\u00f6chten uns herzlich bei euch, liebe Inka und lieber Stephan, f\u00fcr die Ausf\u00fchrung dieser famili\u00e4ren Laufveranstaltung bedanken. Obwohl das Wetter recht wechselhaft war, habt Ihr f\u00fcr gute Laune gesorgt. Dein K\u00e4sekuchen, liebe Inka war ein Gedicht! Liebe Cristina, danke f\u00fcr deinen leckeren Nudelsalat, den k\u00f6stlichen K\u00e4sekuchen, die gef\u00fcllten R\u00f6llchen und die kleinen Hackb\u00e4llchen. Mukir, danke f\u00fcr die Getr\u00e4nke! Ein gro\u00dfes Danke geht auch an die L\u00e4ufer, die gewartet haben, bis Didi ins Ziel kam und dann Zeit hatten f\u00fcr einen Kl\u00f6nschnack.<\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis bald!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 08.10.2023<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 03.10.2023 war es dann soweit. Stephan und Inka hatten zum „Herbstliche Heideschleife Marathon“ eingeladen. Mukir hatte sich gew\u00fcnscht, seinen 300. M\/U durch die Fischbeker Heide zu laufen. Dieser Wunsch sollte auch in Erf\u00fcllung gehen. Didi und ich m\u00f6chten uns herzlich bei euch, liebe Inka und lieber Stephan, f\u00fcr die Ausf\u00fchrung dieser famili\u00e4ren Laufveranstaltung bedanken. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26276,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26274"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26274"}],"version-history":[{"count":221,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26585,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26274\/revisions\/26585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/26276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}