![\"01IMG_3845\"](\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/01IMG_3845.jpg\")
<\/a><\/strong><\/p>\nWas w\u00fcnscht sich eine L\u00e4uferseele zum Geburtstag? Richtig! Einen Lauf, bei dem derjenige seine L\u00e4uferfreunde trifft und \u201egemeinsam\u201c einen Lauf absolviert. So machten Didi und ich uns auf den Weg nach Gr\u00fcnheide zum XXXVI. Internationalen 100 km-Lauf von Gr\u00fcnheide\/St\u00f6ritz. Wir hatten uns beide f\u00fcr die auch angebotene k\u00fcrzere Strecke (50km) entschieden. Motiviert war ich nicht wirklich durch das Wetter und das einsam und verlassen wirkende Gel\u00e4nde, auf dem am n\u00e4chsten Tag der Lauf stattfinden sollte. Da wir rechtzeitig am Vortag des Laufes ankamen, entschlossen Didi und ich uns zu einer Begehung. Am Strand des St\u00f6ritzsees versuchte ich mir das tobende Leben des Erholungscamps \u201eSt\u00f6ritzland\u201c im Sommer mit den vielen G\u00e4sten vorzustellen.<\/p>\n
Ehrlich gesagt fiel mir das ziemlich schwer. Vielleicht lag es am Wetter. Nachdem Didi und ich so lange im Auto gesessen hatten, schlug ich vor, die Strecke \u201eabzugehen\u201c. Die Strecke, ein \u201eabwechslungsreicher\u201c 5km-Rundkurs, hat keine \u201ewesentlichen\u201c H\u00f6henunterschiede. Die Strecke befindet sich zu gro\u00dfen Teilen im Wald. Wir mussten also 10 Runden laufen oder (ich!) walken, um f\u00fcr die 50km Strecke eine Urkunde zu bekommen. Streckenweise war schon der Froschschutz aufgestellt.<\/p>\n Die 5 km Marsch taten uns sehr gut. Ich hatte Hunger bekommen. Nachdem wir die Startunterlagen im Orgab\u00fcro abgeholt hatten, entschlossen wir uns zum Abendessen. Vorher mussten wir allerdings das Abendbrot in der Rezeption bezahlen.<\/p>\n In der \u201eKantine\u201c trafen Didi und ich die \u201eEiserne Lady\u201c Sigrid und \u201eEisenmeyer\u201c (unser aller Hajo). Ein weiteres bekanntes Gesicht war Andreas, den wir beim Bremer Bergmarathon kennengelernt hatten. Er setzte sich zu uns an den Tisch und erz\u00e4hlte, wie begeistert er\u00a0 vom \u201e100 Marathon Club\u201c und den Berichten von Didi und mir sei.<\/p>\n Sigrid, Hajo und Didi liefen zu Hochform auf und erz\u00e4hlten dem armen Andreas lange und leidenschaftlich von ihren vielen L\u00e4ufen. Im WoMo f\u00fcllte Didi f\u00fcr uns den Zettel mit den Lauf-Infos f\u00fcr den Veranstaltungs-Sprecher aus. Die Infozettel sollten wir am n\u00e4chsten Tag abgeben.<\/p>\n Am Lauftag zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Ja, es war schon frisch am n\u00e4chsten Morgen. Ich stellte auch bald fest, dass ich zu warm angezogen war. Naja, Zeit hatte ich ja genug, um mich umzuziehen. Das WoMo stand an der Strecke, so dass es f\u00fcr mich kein Problem war, mich w\u00e4hrend des Laufes von einer Schicht zu trennen.<\/p>\n Am Start versammelten sich so allm\u00e4hlich die L\u00e4ufer und bereiteten sich mental auf den Start vor. Da tauchte auch Schneggi auf und fachsimpelte mit Didi und dem Sprecher Ecki. Schneggi durfte auch ein Interview f\u00fcr den\u00a0 \u00f6rtlichen Radiosender geben.<\/p>\n Didi und ich waren dann auch startklar und bereit f\u00fcr das \u201eGeburtstagsfoto\u201c.<\/p>\n P\u00fcnktlich um 6.30 Uhr wurden wir losgeschickt. Der Rundkurs war sehr gut markiert. Auch die \u00fcblichen Stolperfallen (gemeine Wurzeln!) waren klar erkennbar.<\/p>\n Es sollte sich ja auch keiner verlaufen. Meine G\u00fcte, hatte ich heute schwere Beine! Aber, da fielen mir die schlauen Worte vom Heinz ein: \u201eDann ist es heute eben ein Gehmarathon!\u201c Gehen? Nee! Vielleicht k\u00f6nnte ich heute powerwalken? Mit dieser L\u00f6sung konnte ich mich schon eher abfinden. In den ersten Runden wollte die Sonne auch nicht aus der\u00a0 Koje kommen.<\/p>\n Da half nur warten. Dann, mit der Sonne im Schlepptau, kam Didi mir leichtf\u00fc\u00dfig entgegen. Er strahlte und freute sich dar\u00fcber, dass es ihm heute so leicht fiel zu laufen.<\/p>\n Auch Andreas fiel es heute besonders leicht. Die Sonne zeigte ihm den Weg.<\/p>\n Ich machte schnell ein Selfie, um zu sehen, ob der Frust schon in meinem Gesicht zu erkennen war.<\/p>\n Gott sei Dank noch nicht! Hajo kam mir nicht ganz so leichtf\u00fc\u00dfig, aber k\u00e4mpferisch entgegen. Noch machten ihm seine Knieprobleme keine Schwierigkeiten.<\/p>\n Auch Peter hatte bei diesem On and Off Wetter gute Laune und wollte laufen, bis er keine Lust mehr hatte.<\/p>\n Dann kam auch bald Diethard und freute sich, als er mich sah.<\/p>\n Mann, waren sie heute alle schnell! Aber ich wollte heute an meinem Geburtstag nichts \u00fcberst\u00fcrzen. Sch\u00f6n langsam: Der Weg ist das Ziel! Die Strecke direkt im Wald war super sch\u00f6n zu laufen. Pl\u00f6tzlich zuckte ich zusammen, als eine laute und durchdringende Stimme meinen Namen rief: \u201eGunla! Hast du Papier?\u201c Ich schaute in meiner G\u00fcrteltasche nach und zog 3 Papiertaschent\u00fccher raus! Wem geh\u00f6rte nun diese Stimme? Als ich mich umdrehte, sah ich eine Gestalt sich mir n\u00e4hern.<\/p>\n Als die Gestalt n\u00e4her kam, erkannte ich Sigrid.<\/p>\n Sigrid hatte es sehr eilig zu ihrem Boxenstopp.<\/p>\n Sie war \u00fcbergl\u00fccklich, dass sie jetzt ihre verdiente Sitzpause einnehmen konnte. Ich \u00fcbergab ihr die T\u00fccher und sie verschwand im Wald. Nach einer sehr kurzen Pause gab sie Vollgas und verschwand am Horizont.<\/p>\n Die Sonne kam zur\u00fcck und ich freute mich \u00fcber die n\u00e4chsten 5 Runden. Richtig, ich hatte jetzt die H\u00e4lfte der Strecke schon geschafft!<\/p>\n Dar\u00fcber war ich schon froh. Wenn die Sonne sich zeigt, dann hat man einfach gute Laune. Es waren \u00fcbrigens einige L\u00e4ufer unterwegs. Ich hatte bei diesem Lauf nie das Gef\u00fchl, ich w\u00fcrde entt\u00e4uscht als Letzte ins Ziel kommen.<\/p>\n Inzwischen waren jedoch die leckeren Schmalzbrote und der Haferschleim vom Verpflegungstisch verschwunden. Ich m\u00f6chte mich an dieser Stelle bei den Helfern an der Verpflegungsstelle bedanken, weil sie es dort so lange ausgehalten haben. Hajo holte sich einen weiteren Becher Tee und machte sich\u00a0auf den Weg in\u00a0eine seiner letzten Runden.<\/p>\n Sigrid hatte auch nur noch wenige Runden zu laufen.<\/p>\n Didi und Andreas waren in einer ihrer letzten Runden. Leider waren sie mir f\u00fcr eine Laola Welle und gleichzeitig das entsprechende Foto einfach zu schnell.<\/p>\n Bald war der Parkplatz auch ziemlich leer.<\/p>\n Ich musste jetzt richtig k\u00e4mpfen. Eigentlich hatte jetzt keine Lust mehr und meine F\u00fc\u00dfe taten h\u00f6llisch weh. Aber da war ja der Streckenposten mit den beiden jungen M\u00e4nnern, die einem durch ihre humorvolle Art wieder \u201eauf die Beine halfen\u201c und in jeder Runde viel Spa\u00df w\u00fcnschten.<\/p>\n Bald hatte ich auch diese Runde hinter mir und konnte die letzte anfangen. Da kam mir Schneggi entgegen.<\/p>\n Er war auf dem Weg zum Duschen. Gratuliere, Schneggi! Du hast es geschafft! Dann war auch ich fertig. Im Ziel wurde ich st\u00fcrmisch begr\u00fc\u00dft und mit einem Happy Birthday nochmal \u201egefeiert\u201c. Ich durfte auf einem L\u00e4uferstuhl Platz nehmen und musste ihn erst r\u00e4umen, als der 100km L\u00e4ufer, dem der Stuhl geh\u00f6rte, ins Ziel kam. Der Chef, Gert Schlarbaum, \u00fcberreichte mir dann die verdiente Urkunde. Ich versprach, bis zum n\u00e4chsten Jahr meinen Trainingsr\u00fcckstand zu bearbeiten und die diesmal erreichte Hahn Weber Zeit zu unterbieten. Auf dem Nachhauseweg wurden Didi und ich mit einem wundersch\u00f6nen Sonnenuntergang belohnt.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n