{"id":28919,"date":"2024-01-05T17:10:00","date_gmt":"2024-01-05T15:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=28919"},"modified":"2024-01-05T17:10:00","modified_gmt":"2024-01-05T15:10:00","slug":"1-buchwedel-marathon-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=28919","title":{"rendered":"1. Buchwedel Marathon 2024"},"content":{"rendered":"\n

Am 03.01.2024 fand der 1. Buchwedel Marathon im Jahr 2024 statt. Es herrschte nicht wirklich ein Traumwetter. Nein, es regnete den ganzen Tag immer wieder und zu allem \u00dcberfluss mussten die L\u00e4ufer gegen teilweise kr\u00e4ftige Windb\u00f6en k\u00e4mpfen. Die Sonne zeigte sich nur kurz, kam aber wieder, um dann erneut zu verschwinden.<\/p>\n\n\n\n

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Michael <\/strong>war ziemlich durchgefroren, als er mir seine Zeit mitteilte. „Bis n\u00e4chste Woche!“ Dann rannte er zu seinem Auto, um sich trockene Sachen anzuziehen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Faustregel f\u00fcr Marathonlaufen im Winter oder bei schlechtem Wetter: „Zieh dich so an, als w\u00e4re es 10 Grad w\u00e4rmer als das Thermometer anzeigt! Jakob <\/strong>bevorzugte eine lange Hose, w\u00e4hrend Thomas<\/strong>, der zum ersten Mal im Buchwedel am Marathon teilnahm, lieber in kurzer Hose lief.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Von einer Pf\u00fctze war an dieser Stelle keine Rede mehr. Hier musste eine schnelle Entscheidung getroffen werden: Celina<\/strong> entschied sich, rechts an diesem „B\u00e4chlein“ vorbei zu laufen, w\u00e4hrend Dirk<\/strong> sich entschied, auf der anderen Seite einen etwas gr\u00f6\u00dferen Bogen um das „Rinnsal“ zu machen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inzwischen schaute die Sonne aus ihrem Versteck heraus und versuchte, den Wasserpegel
der Pf\u00fctzen zu minimieren.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die M\u00fctze sch\u00fctzte meinen Kopf gegen eine etwas kr\u00e4tigere und doch recht frische Brise.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Brennessel ist winterhart und braucht deshalb im Winter keinen speziellen Schutz.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Hier angekommen, die Stra\u00dfe hinunter und die Runde ist geschafft! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dies war in jeder Runde die erste gemeine Steigung. Da m\u00fcsste man fast schon ein Pferd satteln, um diesen „leichten“ Anstieg bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Wasser gibt es genug!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Pf\u00fctzen im Buchwedel waren f\u00fcr Jakob <\/strong>kein Problem, da zwischen den kleineren Ansammlungen von Wasser genug Platz war, um vorbei laufen zu k\u00f6nnen.. Allerdings bestand Ausrutschgefahr durch den Matsch. Aber Jakob hatte alles im Griff.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Celina<\/strong> und Dirk<\/strong> beendeten die zweite Runde auf dem relativ pf\u00fctzenfreien Abschnitt im Start- und Zielbereich.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Thomas<\/strong> musste sich bem\u00fchen, um an dieser Stelle keine nassen F\u00fc\u00dfe zu bekommen. Er managte diese Pr\u00fcfung durch seine Trittsicherheit und optimale Laufhaltung. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gut gelaunt nahm Thomas <\/strong>seine letzte Runde unter die F\u00fc\u00dfe.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi<\/strong>, der Erfinder dieser Strecke (H\u00f6henrunde), legte seine Verkleidung als Batman sp\u00e4ter ab, denn er wollte seine letzte Runde als normaler Mensch zut\u00fccklegen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der zweite Newcomer Dirk<\/strong> begann die H\u00f6henrunde total relaxt ein letztes Mal. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Thomas<\/strong> lief in einer Sub 5 ins Ziel. Er hatte hiermit als Newcomer auf dieser sehr anspruchsvollen Strecke und unter den fiesen Wetterbedingungen die Herausforderung angenommen. Diesen Test bestand er mit der Note 1. Gl\u00fcckwunsch, Thomas! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Leichtf\u00fc\u00dfig und mit Kopfh\u00f6rern konnte Jakob<\/strong> dem Tagessieg entgegenlaufen. Gratuliere, Jakob! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Da erschien Didi, der unbedingt …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… mit einer neuen Hahnzeit auf seiner Uhr …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… das Ziel erreichen wollte. Geschafft! Gratuliere, Schatzi!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die letzte Runde hatte Dirk <\/strong>jetzt geschafft und konnte sich auf einen 3. Platz freuen, Gl\u00fcckwunsch! Mit dem Handy lieferte er …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… ein gelungenes Foto von mir! Danke, Dirk! Ich sehe ja richtig energisch auf dem Foto aus.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Hurra, hurra! Ins Ziel lief jetzt auch eine gl\u00fcckliche Celina<\/strong>! Gratulation, liebe Celina!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inzwischen hatte sich Didi<\/strong> im WoMo aufgew\u00e4rmt und h\u00f6rte Celina<\/strong> aufmerksam zu, als sie \u00fcber ihre Eindr\u00fccke vom Lauf erz\u00e4hlte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jeder L\u00e4ufer bekam ein Gl\u00fccksschweinchen vom Orgateam Eberle. Das Schweinchen soll Gl\u00fcck f\u00fcr alle ihre kommenden L\u00e4ufe symbolisieren. – Lieber Dirk, vielen Dank f\u00fcr dieses Foto!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst bedanken Didi und ich uns bei Celina, Jakob und Michael, dass sie die H\u00f6henrunde wiederholt unter ihre F\u00fc\u00dfe genommen haben! Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n geht auch an die Newcomer Thorsten und Dirk, die mit ihrer ersten Teilnahme im Buchwedel ihre Begeisterung f\u00fcr diesen anspruchvollen Lauf gezeigt haben! <\/p>\n\n\n\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe und bis bald wieder im Buchwedel!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 05.01.2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am 03.01.2024 fand der 1. Buchwedel Marathon im Jahr 2024 statt. Es herrschte nicht wirklich ein Traumwetter. Nein, es regnete den ganzen Tag immer wieder und zu allem \u00dcberfluss mussten die L\u00e4ufer gegen teilweise kr\u00e4ftige Windb\u00f6en k\u00e4mpfen. Die Sonne zeigte sich nur kurz, kam aber wieder, um dann erneut zu verschwinden. Zun\u00e4chst bedanken Didi und […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28954,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28919"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28919"}],"version-history":[{"count":118,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29074,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28919\/revisions\/29074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}