{"id":2971,"date":"2016-07-24T20:42:06","date_gmt":"2016-07-24T18:42:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=2971"},"modified":"2016-07-24T20:42:06","modified_gmt":"2016-07-24T18:42:06","slug":"hitzeschlacht-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=2971","title":{"rendered":"Hitzeschlacht …"},"content":{"rendered":"

\u2026 beim 40. Salzgittersee Marathon am 20. 07.2016. \"33IMG_3427\"<\/a><\/strong>Es sollte der hei\u00dfeste Marathon meines Lebens auf einer flachen Strecke werden! Didi wollte mich eigentlich \u201enur\u201c begleiten, aber entschied sich doch zu laufen. Er hat n\u00e4mlich \u00b4was Gr\u00f6\u00dferes vor! Wird hier nicht verraten! Rechtzeitig erreichten wir den Treffpunkt am Salzgittersee. Bald kam auch Sylke, die sich mit Didi \u00fcber die Wetterbedingungen zu unterhalten schien. \"01IMG_5479\"<\/a><\/strong>An der Verpflegungsstelle erwartete uns Marc sehns\u00fcchtig. Da Sylke die Strecke noch nicht kannte, folgte f\u00fcr sie ein kurzes Briefing. Marc erkl\u00e4rte ihr die wichtigsten Details und erz\u00e4hlte uns, dass der Start sich vielleicht um einige Minuten verz\u00f6gern k\u00f6nnte, da Alois und Jens sich durch den einen oder anderen Stau k\u00e4mpfen mussten und deshalb vielleicht nicht ganz p\u00fcnktlich ankommen w\u00fcrden. \"02IMG_5480\"<\/a>\"03IMG_5481\"<\/a> <\/strong>Aber dann war alles gut und alle sechs angemeldeten Starter begaben sich in Position f\u00fcr das Starterfoto. Nein, doch nicht! Sylke lief gedanklich die Strecke schnell ab und Didi beobachtete den Himmel und schien festzustellen, dass es an diesem Tag mal wieder sehr hei\u00df werden w\u00fcrde. Recht sollte er haben! \"04IMG_5482\"<\/a><\/strong>Nun aber, Leute! Wenn wir heute noch starten wollen, dann schaut bitte alle freundlich in die Kamera! \"05IMG_5483\"<\/a>\"06IMG_5484\"<\/a> <\/strong>Geht doch!\u00a0 Bald war das L\u00e4uferfeld f\u00fcr mich nicht mehr sichtbar. So konnte ich mich auf meine fotografische Aufgabe konzentrieren. Ich versuchte zu laufen, musste aber bald entt\u00e4uscht feststellen, wie sehr mir jetzt schon die Hitze zu schaffen machte. Tja, so war es nun mal. Es war mal wieder nicht mein Tag! Na ja, dann musste ich wohl mich f\u00fcr das Power-Walking entscheiden. Ab und zu legte ich eine Fotopause ein. Der Himmel war strahlend blau, sodass die Umgebung um den Salzgittersee auch f\u00fcr Kr\u00e4hen\u00a0richtig malerisch wirkte. \"07IMG_5485\"<\/a><\/strong><\/p>\n

\"13IMG_5493\"<\/a><\/p>\n

Mir fiel in der ersten Runde sofort auf, dass am Salzgittersee ein neues (und leider schattenfreies) Bush\u00e4uschen aufgestellt war\"08IMG_5486\"<\/a> <\/strong>Am See war alles ruhig. Diese \u00fcbergro\u00dfen Schw\u00e4ne warteten auf die Menschen, die sie in Bewegung setzen sollten. Noch war jedoch keiner zu sehen. Es herrschte jetzt schon eine Hitze, die kaum auszuhalten war. Die Uhr zeigte 8:29! Der Strand war menschenleer.\"09IMG_5488\"<\/a>\"10IMG_5489\"<\/a><\/strong>Der Grillplatz und der Salzgitter\u00a0 \u201eYachthafen\u201c warteten auf Action! Auf dem Wohnmobilstellplatz am Salzgittersee herrschte Ruhe vor dem Sturm.\"11IMG_5492\"<\/a>\"13IMG_5494\"<\/a>\"14IMG_5495\"<\/a> <\/strong>Kurz nach 9:00 Uhr erreichte ich die Verpflegungsstelle. Ich war froh, bei dieser Hitze eine Pause machen zu d\u00fcrfen. Es ging den anderen L\u00e4ufern wohl auch so. Im Schatten ein k\u00fchles Getr\u00e4nk zu sich zu nehmen, das tat gut!\"15IMG_5498\"<\/a>\"21IMG_5513\"<\/a>\"23IMG_5515\"<\/a>\"24IMG_5517\"<\/a>Gest\u00e4rkt lief jeder in seinem Schontempo weiter. Zwischendurch war es Gott sei Dank auch m\u00f6glich schattengebende Streckenabschnitte zu durchlaufen. Da konnte man \u201ez\u00fcgiger\u201c laufen oder walken. \"16IMG_5499\"<\/a>\"19IMG_5509\"<\/a><\/strong>Na ja, damit war gemeint, dass jeder von uns versuchte, den Lauf auf seiner Art und Weise zu Ende zu bringen. Marc war es am besten gelungen. Er versuchte durch ein sehr hohes Lauftempo den Lauf so schnell wie m\u00f6glich zu beenden und war so schnell, dass ich ihn fotografisch nicht \u201efesthalten\u201c konnte. Sylke lief an diesem Tag versuchsweise ohne ihre Kompressionsstr\u00fcmpfe. So konnte die Sonne die Br\u00e4une etwas besser auf ihren Beinen verteilen. Auch diese Marathonstrecke bietet eine sch\u00f6ne Kulisse mit Pflanzen und Tieren. \"17IMG_5503\"<\/a>\"32IMG_5532\"<\/a>\"18IMG_5506\"<\/a> <\/strong>Inzwischen hatte ich ziemlich schwere Beine. Lag es nur an der Hitze? Oder lag es vielleicht doch daran, dass ich so lange nicht wirklich etwas getan hatte? Ach, egal! Ich h\u00e4tte ja heute \u201enur\u201c 21 Kilometer zur\u00fccklegen k\u00f6nnen. Aber, das wollte ich nicht. Mental war ich an diesem hei\u00dfen Tag relativ gut drauf. Die Umgebung motivierte mich weiter zu k\u00e4mpfen.\u00a0 \"20IMG_5510\"<\/a><\/strong>\u00a0Bei diesem Anblick musste ich schmunzeln. Offensichtlich hatte der Ruderer leichte Probleme, das Schlauchboot in die richtige Fahrtrichtung zu bekommen. Die Insassen freuten sich und genossen den Aufenthalt auf dem See in einem \u201cknallgr\u00fcnen\u00a0 Schlauchboot\u201c. \"26IMG_5522\"<\/a><\/strong> Wer die Sonnenstunden nicht auf dem oder in dem Wasser verbringen wollte, konnte in der N\u00e4he des Wassers in Begleitung der Schw\u00e4ne verweilen und sich \u201egrillen\u201c lassen. \"25IMG_5519\"<\/a>\u00a0An diesem Tag verlie\u00dfen bestimmt einige Besucher (und L\u00e4ufer!?!) den See mit einem Sonnenbrand. Pl\u00f6tzlich tauchte Jens ohne Alois auf. Er lie\u00df sich ohne weiteres fotografieren.\u00a0\"27IMG_5524\"<\/a>Ich wollte trotzdem wissen, wo der Alois steckte. Lange musste ich nicht auf eine Antwort warten, da ich von der Wiese Rufe h\u00f6rte. Als ich mich umdrehte, flitzte mir Alois entgegen. \"28IMG_5526\"<\/a><\/strong>Er hatte seinen Schwamm in den See getr\u00e4nkt, um sich ab und zu w\u00e4hrend des Laufes abzuk\u00fchlen. Jetzt wollte er auf einem Foto verewigt werden und dabei freundlich gucken. \"29IMG_5527\"<\/a> <\/strong>Vielleicht freute er sich aber auch, dass er in der vorletzten Runde war. Sylke hatte nur noch einen knappen Kilometer bis zum Ziel und war dar\u00fcber sehr froh. Ohne ihre fesche Sonnenbrille und Kompressionsstr\u00fcmpfe lief sie als zweite L\u00e4uferin ins Ziel! Gratulation, liebe Sylke!\u00a0\u00a0 \"30IMG_5528\"<\/a> <\/strong>Didi musste nur zwei Runden und st\u00e4rkte sich an der Verpflegungsstelle, bevor er eine neue Hahn Weber Zeit in Angriff nahm. \"22IMG_5514\"<\/a> <\/strong>Ich musste die letzten drei Runden sehr k\u00e4mpfen, da es inzwischen unertr\u00e4glich hei\u00df geworden war. Auf der schattigen Uferseite war es sehr angenehm, da ich mich nach Bedarf hinsetzen konnte, um eine kurze Pause zu machen. Aber auf der Sonnenseite des Sees w\u00e4re es mir ohne eine ab und zu auftretende Brise nicht m\u00f6glich gewesen, weiter zu walken. \"31IMG_5529\"<\/a><\/strong>Auch ich erreichte nicht nur eine weitere Hahn Weber Zeit, sondern auch einen Z\u00e4hler f\u00fcr meine bescheidene Sammlung!<\/p>\n

Danke, lieber Marc f\u00fcr die perfekte L\u00e4uferverpflegung und f\u00fcr dein Warten!<\/p>\n

Gunla Hittfeld, 24.07.2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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