{"id":29713,"date":"2024-02-15T17:45:20","date_gmt":"2024-02-15T15:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=29713"},"modified":"2024-02-16T08:31:53","modified_gmt":"2024-02-16T06:31:53","slug":"der-buchwedel-marathon-nr-94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=29713","title":{"rendered":"Der Buchwedel Marathon Nr. 93 …"},"content":{"rendered":"\n

… fand am Valentinstag am 14.02.2024 statt. Das Laufwetter an diesem Tag gestaltete sich als sehr abwechslungsreich durch Nieselregen und Wind. – Der Valentinstag wird immer am 14. Februar gefeiert. Das Brauchtum dieses Tages geht auf das Fest des M\u00e4rtyres Valentinus zur\u00fcck. <\/p>\n\n\n\n

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Michael<\/strong> startete fr\u00fch und war fr\u00fch fertig. Nachdem er mir seine Zeit verraten hatte, lie\u00df er sich Zeit, um mit Sven<\/strong>, der das zweite Mal im Buchwedel starten wollte, zu quatschen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Da Sven<\/strong> die Strecke nicht genau kannte, entschied er sich, mit Rabea<\/strong> zusammen zu laufen. Kurz nach 08:00 Uhr ging es f\u00fcr sie in die erste der vier Runden der H\u00f6henrunde. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Von einem sonnigen Valentinstag keine Spur, was aber …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Jakob und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Ingo nicht st\u00f6rte. Ingo<\/strong> lief 242 M\/U im Jahr 2023 und ist damit zusammen mit dem Kanadier Ben Pobjoy an der<\/strong> Weltspitze<\/strong>. Gl\u00fcckwunsch, Ingo! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Wer im Buchwedel l\u00e4uft, baut Stress ab – zum einen wegen der Erholung durch den niedrigen Stresspegel, zum anderen, weil die Aromen der Waldluft den K\u00f6rper st\u00e4rken. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nach jeder Runde ging es f\u00fcr jeden L\u00e4ufer zur privaten Verpflegung, um sich f\u00fcr die n\u00e4chste Runde zu st\u00e4rken.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Rabea<\/strong> holte sich einen Apfel, Ingo <\/strong>eine Banane und Sven<\/strong> war mit einer Scheibe Brot zufrieden. Guten Appetit!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jakob <\/strong>war nicht nur schnell und fr\u00f6hlich unterwegs, er holte sich auch noch den Tagessieg. Gl\u00fcckwunsch, Jakob!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieser Streckenabschnitt im Buchwedel bot den L\u00e4ufern gen\u00fcgend Platz, um die Pf\u00fctzen und den Matsch zu meiden. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Batman“ bewegte sich mit energischen Schritten und einem etwas gequ\u00e4lten Gesichtsausdruck in die n\u00e4chste Runde. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Soll ich oder soll ich nicht heute einen Ultra laufen? Rabea<\/strong> \u00fcberlegte nicht lange und entschied sich f\u00fcr eine kleine Zusatzrunde, mit der sie zum Schluss 47 km erreichen sollte. Gl\u00fcckwunsch, Rabea!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Rabea<\/strong>, Ingo<\/strong> und Sven <\/strong>…<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… \u00fcberholten Cornelia <\/strong>kurz vor Ohlendorf und … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… liefen im Gleichschritt durch Ohlendorf. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Im Start- und Zieleinlaufbereich gab es noch die Weitsprungdisziplin, die Rabea<\/strong> und Sven <\/strong>ignorierten. Nicht aber Ingo<\/strong>, der f\u00fcr den Sprung Anlauf nahm und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… die h\u00f6chste Bewertung im k\u00fcntlerischen (B-Note) sowohl als auch in der technischen (A-Note) Ausf\u00fchrung des Sprunges verdiente. Naja, die Bananenschale geh\u00f6rte ja auch in den M\u00fclleimer!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich freute mich auf … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Didis Ankunft, wobei Didi sich nicht nur auf den Zieleinlauf freute …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… sondern auf eine weitere Hahnzeit! Gl\u00fcckwunsch, Schatzi!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Cindy konnte es kaum erwarten, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… endlich ihr Leckerli im Ziel zu bekommen! Rosi <\/strong>und Cindy<\/strong>, Ihr seid ein tolles Team!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Obwohl die Sonne fehlte, es war ein gelungener Lauftag. Alle hatten gute Laune und hin und wieder Zeit, w\u00e4hrend des Laufes ein paar Worte miteinander auszutauschen. Danke an Rabea und an Didi f\u00fcr die Streckenfotos! <\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis zum n\u00e4chsten Mal im Buchwedel!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 15.02.2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

… fand am Valentinstag am 14.02.2024 statt. Das Laufwetter an diesem Tag gestaltete sich als sehr abwechslungsreich durch Nieselregen und Wind. – Der Valentinstag wird immer am 14. Februar gefeiert. Das Brauchtum dieses Tages geht auf das Fest des M\u00e4rtyres Valentinus zur\u00fcck. Obwohl die Sonne fehlte, es war ein gelungener Lauftag. Alle hatten gute Laune […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":29717,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29713"}],"version-history":[{"count":91,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29835,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29713\/revisions\/29835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}