{"id":3038,"date":"2016-07-29T18:56:58","date_gmt":"2016-07-29T16:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=3038"},"modified":"2016-07-29T18:56:58","modified_gmt":"2016-07-29T16:56:58","slug":"natur-pur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=3038","title":{"rendered":"Natur pur \u2026"},"content":{"rendered":"<p>\u2026. beim 58. V\u00f6ppstedter Forstmarathon am 27.07.2016<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3047\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590.jpg\" alt=\"08IMG_5590\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/08IMG_5590-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Das Sch\u00f6ne am Laufen ist der ungewisse Verlauf und das Ende eines Laufes. Didi entschloss sich am Vorabend kurzfristig, zu Marc mitzukommen und den 58. V\u00f6ppstedter Forst Marathon zu laufen. Am Lauftag hie\u00df es wieder fr\u00fch aufstehen und mit dem WoMo sich auf dem Weg nach Salzgitter Bad zu machen. Wenn Didi und ich zusammen losfahren, dann kommen wir immer rechtzeitig am Austragungsort an. So auch diesmal! Das Einparken wurde wieder von Didi perfekt ausgef\u00fchrt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3040\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580.jpg\" alt=\"01IMG_5580\" width=\"1179\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580.jpg 1179w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580-289x300.jpg 289w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580-986x1024.jpg 986w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/01IMG_5580-624x648.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1179px) 100vw, 1179px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dann bereiteten wir uns auf den Lauf vor. Sylke und Jens hatten auch zugesagt und kamen kurz nach uns an. Jens stieg grade aus dem Auto, als ich ihn \u201efotografisch\u201c \u00fcberfiel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3041\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582.jpg\" alt=\"02IMG_5582\" width=\"1280\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582.jpg 1280w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/02IMG_5582-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Er wollte sich dann auch fertig machen, da die Uhr uns sagte, dass es bald losgehen sollte. Didi lief sich schon warm.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/03IMG_5583.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3042\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/03IMG_5583.jpg\" alt=\"03IMG_5583\" width=\"949\" height=\"981\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/03IMG_5583.jpg 949w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/03IMG_5583-290x300.jpg 290w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/03IMG_5583-624x645.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Verpflegungsstand versammelte sich das \u00fcberschaubare L\u00e4uferfeld.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3043\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585.jpg\" alt=\"04IMG_5585\" width=\"1530\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585.jpg 1530w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/04IMG_5585-624x499.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1530px) 100vw, 1530px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wer fehlte? Richtig! Der Veranstalter fehlte! Er kam kurz vor 8:00 Uhr etwas gestresst mit dem Rest der Verpflegung an.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3044\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586.jpg\" alt=\"05IMG_5586\" width=\"1301\" height=\"1027\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586.jpg 1301w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586-300x237.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586-1024x808.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/05IMG_5586-624x493.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1301px) 100vw, 1301px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nach einer kurzen Ansprache vom Veranstalter Marc folgte das \u00fcbliche Starterfoto. Dann konnte es endlich losgehen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3045\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587.jpg\" alt=\"06IMG_5587\" width=\"1305\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587.jpg 1305w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587-300x281.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587-1024x960.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/06IMG_5587-624x585.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1305px) 100vw, 1305px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Endlich Natur pur! Es hatte in der Nacht vor dem Lauftag in Salzgitter Bad t\u00fcchtig geregnet. Da der \u00fcberwiegende Teil der Marathonstrecke im Wald liegt und die Feuchtigkeit \u00a0dort in den fr\u00fchen Morgenstunden nicht so schnell verdunsten konnte, war es sehr angenehm, im Wald zu laufen. Die Sonne wirkte wie eine Deckenbeleuchtung, die ganz sanft im Begriff war, die Pflanzen- und Tierwelt zu wecken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3046\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593.jpg\" alt=\"07IMG_5593\" width=\"1569\" height=\"1147\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593.jpg 1569w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593-1024x749.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/07IMG_5593-624x456.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1569px) 100vw, 1569px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3050\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588.jpg\" alt=\"11IMG_5588\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/11IMG_5588-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3051\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595.jpg\" alt=\"12IMG_5595\" width=\"1588\" height=\"1132\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595.jpg 1588w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595-1024x730.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/12IMG_5595-624x445.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1588px) 100vw, 1588px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auch, wenn mir die Kondition fehlte, f\u00fchlte ich mich diesmal wohler. Zwischendurch sp\u00fcrte ich auch eine leichte Brise. Es war heute ein idealer Lauftag, so dass ich damit rechnen konnte, eine etwas andere und bessere Hahn-Weber Zeit erreichen zu k\u00f6nnen. Ich war optimistisch.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3049\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589.jpg\" alt=\"10IMG_5589\" width=\"1420\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589.jpg 1420w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589-300x254.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589-1024x865.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/10IMG_5589-624x527.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1420px) 100vw, 1420px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es machte mir Spa\u00df zu laufen. Sylke hatte heute ihre Kompressionsstr\u00fcmpfe an und meinte, ihr w\u00fcrde sonst `was fehlen. In der Tat, sie lief leicht und locker die Strecke ab und wurde Tagessiegerin. Gratulation, Sylke!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3053\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605.jpg\" alt=\"14IMG_5605\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/14IMG_5605-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ob es an den Str\u00fcmpfen liegen w\u00fcrde, das bezweifele ich. Sie l\u00e4uft immer so schnell und ist dabei total locker drauf. Auf der freien Fl\u00e4che merkte man doch die W\u00e4rme der Sonne. Je l\u00e4nger ich lief, desto mehr freute ich mich, wieder in den zum gr\u00f6\u00dften Teil schattigen und k\u00fchlen Wald zu kommen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3052\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596.jpg\" alt=\"13IMG_5596\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/13IMG_5596-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3054\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607.jpg\" alt=\"15IMG_5607\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/15IMG_5607-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dort gingen meine Augen wieder auf Entdeckungsreise. Als ich mich umdrehte, sah ich eine Gestalt am Horizont. Wer konnte das sein? War es Jens? Ja, er war es! Jens holte mich bald ein. Er war in seiner vorletzten Runde \u201eangekommen\u201c. Gut gelaunt lief er leicht, locker und schnell zu mir auf.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3055\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610.jpg\" alt=\"16IMG_5610\" width=\"1632\" height=\"1016\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610-1024x637.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/16IMG_5610-624x388.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Er hielt kurz an, um ein paar Worte mit mir zu wechseln. Ihm gefiel dieser Lauf unter diesen Bedingungen wesentlich besser, als der \u201eHitzeschlacht-Lauf\u201c um den Salzgittersee. Dann verschwand er in Richtung Ziel! Als ich an der Verpflegungsstelle ankam, f\u00fcllte ich zun\u00e4chst meine kleine Trinkflasche auf und wollte grade loslaufen, da kam mir Didi entgegen. Er hatte nur noch eine Runde zu laufen, der Gl\u00fcckspilz!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3056\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613.jpg\" alt=\"17IMG_5613\" width=\"1079\" height=\"860\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613.jpg 1079w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613-300x239.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613-1024x816.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/17IMG_5613-624x497.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1079px) 100vw, 1079px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Naja, an diesem Lauftag musste er nicht so lange auf mich warten. Ich hatte \u201enur\u201c noch zwei Runden! Die Sonne sollte mich auf diesen zwei Runden auch begleiten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3058\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606.jpg\" alt=\"19IMG_5606\" width=\"1595\" height=\"1086\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606.jpg 1595w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606-1024x697.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/19IMG_5606-624x425.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1595px) 100vw, 1595px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aber nicht nur die Sonne zeigte mir, wie sch\u00f6n es ist, im Wald zu laufen. Dieser kleine Frosch wollte nicht so recht still halten. Nachdem ich ganz nett den kleinen Frosch gebeten hatte, einmal kurz still zu halten, da durfte ich ein Foto von ihm machen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3057\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618.jpg\" alt=\"18IMG_5618\" width=\"1263\" height=\"951\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618.jpg 1263w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618-300x226.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618-1024x771.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/18IMG_5618-624x470.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1263px) 100vw, 1263px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Natur des sch\u00f6nen V\u00f6ppstedter Forstes verabschiedete sich dann von mir in meiner letzten Runde.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3059\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619.jpg\" alt=\"20IMG_5619\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/20IMG_5619-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Obwohl ich so oft durch den V\u00f6ppstedter Forst laufe, es wird mir nie langweilig und ich entdecke immer `was zu fotografieren. An dieser Stelle sende ich ein gro\u00dfes Danke an Marc, der diesen Lauf stattfinden lie\u00df und uns L\u00e4ufer bestens versorgte, obwohl er den Bodensee Ultra (50km) in den Knochen hatte und am Vorabend sehr sp\u00e4t ins Bett kam. Ihm waren Start und Verpflegung von uns L\u00e4ufern wichtiger als der eigene Start. Danke, Marc!<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3048\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592.jpg\" alt=\"09IMG_5592\" width=\"1632\" height=\"1224\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592.jpg 1632w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/09IMG_5592-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1632px) 100vw, 1632px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n<p>Gunla\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hittfeld, 29.07.2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026. beim 58. V\u00f6ppstedter Forstmarathon am 27.07.2016 Das Sch\u00f6ne am Laufen ist der ungewisse Verlauf und das Ende eines Laufes. Didi entschloss sich am Vorabend kurzfristig, zu Marc mitzukommen und den 58. V\u00f6ppstedter Forst Marathon zu laufen. Am Lauftag hie\u00df es wieder fr\u00fch aufstehen und mit dem WoMo sich auf dem Weg nach Salzgitter Bad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3038"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3063,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3038\/revisions\/3063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}