{"id":32504,"date":"2024-08-27T15:47:51","date_gmt":"2024-08-27T13:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=32504"},"modified":"2024-08-28T10:57:59","modified_gmt":"2024-08-28T08:57:59","slug":"800-fuer-sylvia-und-50-fuer-adam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=32504","title":{"rendered":"800 f\u00fcr Sylvia und 50 f\u00fcr Adam"},"content":{"rendered":"\n

Bernd wollte seine 100. Laufveranstaltung am Lippesee feiern und hatte zum 17. Lippesee Marathon am 24.08.2024 eingeladen. Wie immer, wenn eine Laufveranstaltung weiter weg ist, reisen Didi und ich einen Tag fr\u00fcher an. Auch diesmal fuhr Didi die Strecke mit dem Rad ab und ich machte ein verk\u00fcrzte Streckenbegehung. Didi hatte vorgeschlagen, dass wir im … <\/p>\n\n\n\n

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… Bistro Seem\u00f6ve an der Laufstrecke einkehren k\u00f6nnten …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… und dokumentierte den Abstecher zum Bistro mit einem gelungenen Selfie und einem Blick auf den Lippesee im Hintergrund.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich fotografierte dieses h\u00fcbsche Segelboot, das grade den „Hafen“ des Paderborner Segler-Vereins verlie\u00df.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Der fr\u00fche Vogel …“ – Didi stand schon mit Taschenlampe startbereit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gerd war ebenfalls fr\u00fch gestartet – Es sollte heute sehr warm werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein unbeschreiblich sch\u00f6ner Sonnenaufgang am Lippesee!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Im Sonnenlicht begr\u00fc\u00dfte Veranstalter Bernd Manuela und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Tobias, der verriet, dass er mit seinem Handy sch\u00f6ne Streckenfotos machen wollte. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Giselas Ehemann Peter begn\u00fcgte sich heute mit einigen Trainigsrunden, zuliebe seiner Frau …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Gisela. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Am Vortag war Katrin etwas angeschlagen, aber am Lauftag erlief sie bei dem 17. Lippesee Marathon den 3. Platz und kam als 1. Frau ins Ziel! Gl\u00fcckwunsch!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Katja vom SV Brackwede war fr\u00f6hlich unterwegs.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Wolfgang und „der schnelle Bodo“ wurden ebenfalls vom Veranstalter begr\u00fc\u00dft.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adam wollte heute seinen 50. Z\u00e4hler in Angriff nehmen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dirk lief das erste Mal um den Lippesee und sicherte sich den 2. Platz hinter Bodo. Gut gemacht, Dirk!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich habe schon einen Fris\u00f6rtermin! Heute mussten die L\u00e4ufer nur mein Gesicht erkennen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Zusammen mit Manuela hie\u00df Bernd das Ehepaar Sandra und Roger Egloff vom 100 Marathon Club Schweiz willkommen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die zwei Melanies liefen im Gleichschritt ein flottes Tempo. Melanie Ruppenthal (links) vom Laufteam Kassel belegte beim 24-Stunden-Lauf in Bottrop 2024 den 1. Platz. Klasse!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bernd freute sich \u00fcber die Teilnahme von Petra und Lars.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Martin und Ehefrau Bieke kamen in Begleitung ihre beiden T\u00f6chter …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Marie und Sofie.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Werner lief konzentriert und schnell!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adam, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Roger, Sandra und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Wolfgang liefen hurtig und gut gelaunt an mir vorbei.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Tobias wollte morgen beim Heilwald Marathon etwas langsamer laufen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Thomas hatte eine gute Laufhaltung und begr\u00fc\u00dfte mich fr\u00f6hlich.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Petra, Lars und Katrin strahlten mit der Sonne um die Wette.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der schnelle Bodo – Sieger des Tages<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ultra Ulli vom DUV – gefolgt von Nicole<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Wilde Karden <\/strong>wachsen am Stra\u00dfen- und Wegrand. Unbeeindruckt von K\u00e4lte, Regen oder Schnee bewahren die St\u00e4ngel Haltung bis weit ins Fr\u00fchjahr hinein. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard genoss den Lauf mit Sonnenbrille.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der Rainfarn ist eine sehr robuste Pflanze, die fast \u00fcberall vorkommt. Die enthaltenen Giftstoffe machen die Wildpflanze zwar f\u00fcr uns Menschen ungenie\u00dfbar, aber auch f\u00fcr Sch\u00e4dlinge. Ein Rainfarn-Sud vertreibt wirkungsvoll Blattl\u00e4use.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gisela und Sandra hatten Spa\u00df beim Laufen und winkten mir fr\u00f6hlich zu.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Martin wollte heute den 97. Z\u00e4hler schaffen und bald Vollmitglied des 100 MC werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Jubilarin Sylvia hatte hier ihre erste Runde hinter sich. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gisela – immer gut drauf!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adam – bescheiden und freundlich<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Katrin versuchte Petra, Sylvia und Lars zu einem vern\u00fcnftigen L\u00e4uferfoto aufzustellen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Geht doch! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bieke und Tochter Sofie auf dem Weg zu ihrer Verpflegung<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi <\/em>h\u00e4tte am liebsten den Schatten mitgenommen! Es war inzwischen unheimlich hei\u00df geworden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ralph bewunderte Sandras cooles Outfit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nicole und Sandra hatten Zeit und begaben sich in Position f\u00fcr ein Foto.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sylvia erinnerte daran, dass sie f\u00fcr alle alkoholfreies Bier zur Feier des Tages mitgebracht hatte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das bekam auch Iris mit, die Adam in seiner letzten Runde begleitet hatte. Im Ziel wartete eine \u00dcberraschung auf …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Adam, der im Namen des VFL Fr\u00f6ndenberg von Iris eine Troph\u00e4e \u00fcberreicht bekam.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adam hatte nun endlich 50 L\u00e4ufe geschafft. Gl\u00fcckwunsch, lieber Adam!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Small Talk und Regeneration vor Eberles WoMo – Es waren immer noch L\u00e4ufer um den Lippesee unterwegs, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… vorbei am Stauwehr des Lippesees. Der Lippesee ist ein Stausee des Lippe-Nebenflusses Thune in unmittelbarer N\u00e4he zur Lippe. Das hier abgebildete Stauwehr hat eine H\u00f6he von 5 Metern.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00dcber das Stauwehr f\u00fchrt eine Br\u00fccke, so dass man einen etwa 6,1km langen Rundweg um den Lippesee gehen kann.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi hatte es fast geschafft, brauchte nur eine weitere Hahnzeit und blieb deshalb vor der Ziellinie eine Weile stehen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mit einem Blick der Zufriedenheit t\u00e4nzelte er anschlie\u00dfend ins Ziel und konnte …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… bei seinen Lauffreunden mit einem alkoholfreiem Bier den Durst l\u00f6schen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Geschafft!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die N\u00e4chsten erreichten das Ziel – Iris verfolgte den Zieleinlauf von Petra und Lars mit gro\u00dfem Interesse.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Es wurde eine Weile \u00fcber den Laufsport (Laufschuhe mit oder ohne Einlegesohle) gefachsimpelt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gem\u00fctliches Beisammensein nach einem anstrengenden Lauf (Danke Petra f\u00fcr das tolle Foto!).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Running Queen“ st\u00e4rkte sich f\u00fcr ihre letzte Runde!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auf der Zielgraden hob Sylvia die Arme, erleichtert, dass das Ziel sehr nahe war.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi fotografierte diesen einmaligen Zieleinlauf!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bald ist es geschafft! Auch auf Sylvia wartete eine kleine \u00dcberraschung.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Im Namen des 100 Marathon Clubs wurde die Auszeichnung in Form einer deutlich erkennbaren Zahl 800 an Sylvia \u00fcberreicht.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Ich habe es geschafft!“ Mit Sylvia freuten sich der Veranstalter Bernd, Didi und Paparazzi Gunla.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ein gro\u00dfes Danke an Bernd, der diese Veranstaltung organisiert hat. Ebenso danke an alle Teilnehmer, die trotz Hitze mit guter Laune den Tag f\u00fcr Sylvia unvergesslich machten!<\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 27.08.2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bernd wollte seine 100. Laufveranstaltung am Lippesee feiern und hatte zum 17. Lippesee Marathon am 24.08.2024 eingeladen. Wie immer, wenn eine Laufveranstaltung weiter weg ist, reisen Didi und ich einen Tag fr\u00fcher an. Auch diesmal fuhr Didi die Strecke mit dem Rad ab und ich machte ein verk\u00fcrzte Streckenbegehung. Didi hatte vorgeschlagen, dass wir im […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32737,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32504"}],"version-history":[{"count":159,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32746,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32504\/revisions\/32746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}