{"id":39,"date":"2010-06-28T00:00:52","date_gmt":"2010-06-27T22:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gunlamaral\u00f6pare.eu\/?p=39"},"modified":"2013-05-13T11:14:17","modified_gmt":"2013-05-13T09:14:17","slug":"mit-dietrich-beim-24h-lauf-in-trollhattan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=39","title":{"rendered":"Mit Dietrich beim 24h Lauf in Trollh\u00e4ttan"},"content":{"rendered":"<p>(26.06.2010 \/ 27.06.2010)<\/p>\n<p>Vielleicht w\u00e4ren zwei oder mehrere Wochen Training vor einem 24h Lauf besser gewesen. Aber ich war in Trollh\u00e4ttan angemeldet und nun hie\u00df es: \u201eDu musst jetzt laufen!\u201c<\/p>\n<p>Der Wecker unterbrach am 25.06.2010 meinen Sch\u00f6nheitsschlaf gegen 3.00Uhr morgens. Gegen 4.00Uhr starteten Dietrich und ich unsere Reise mit dem Auto. Zun\u00e4chst setzte uns die F\u00e4hre von Puttgarden nach R\u00f6dby \u00fcber.<\/p>\n<p>Bei Kopenhagen fuhren wir eine bekannte Laufstrecke ab: die 21km \u00fcber die \u00d6resundbron. Dieser Lauf hatte mich sehr beeindruckt, da ich ihn im Jahr 2000 selbst gelaufen war!<\/p>\n<p>Bald erreichten wir schwedischen Boden, meine Heimat! Unser Navi f\u00fchrte uns sicher durch die wundersch\u00f6ne schwedische Landschaft! Als wir gegen 15.00Uhr in Trollh\u00e4ttan ankamen, musste ich das Naviger\u00e4t etwas unterst\u00fctzen. Den Rest der Strecke kannte ich vom letzten Jahr und wusste, wo wir abbiegen mussten.<\/p>\n<p>Das Schild \u201eKnorretorpet\u201c best\u00e4tigte meinen Orientierungssinn. Am Sportplatz \u201eKnorren\u201c begr\u00fc\u00dfte uns Niklas Nystr\u00f6m, der Sohn des bekannten Veranstalters K-G Nystr\u00f6m.<\/p>\n<p>Dietrich schlug unser, eigentlich mein(!) Nachtlager auf. Da die Pastaparty erst um 19.00Uhr losgehen sollte und ich testen wollte, ob die Isomatte mich den Naturboden sp\u00fcren lassen sollte, legte ich mich einige Stunden hin.<\/p>\n<p>Langsam f\u00fcllte sich der Sportplatz. Die Freude war gro\u00df, als auch pl\u00f6tzlich Ehepaar Beyersdorff (Ingo und Karin) mit ihrem Wohnwagen auftauchte.<\/p>\n<p>Mit Pasta und Rotwein fand der \u00fcbliche vorabendliche L\u00e4ufer- Smalltalk statt. Diesmal durfte auch das \u201eFu\u00dfballgucken\u201c nicht fehlen!<\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen konnte sich jeder sein Fr\u00fchst\u00fcck selbst zubereiten. Die Kaffeemaschine lief dann auch, nachdem Dietrich die schwedische Stromversorgung wiederherstellen konnte.<\/p>\n<p>Der 24h Lauf startete am 26.06.10 um 10.00Uhr. Jetzt musste man nicht nur k\u00f6rperliche, sondern auch mentale St\u00e4rke zeigen. Da ich seit dem 17.10.09 (beruflich bedingt) keinen Marathon oder Ultra gelaufen war, war mir bewusst, dass ich mir den 24h Lauf sehr gut einteilen musste, um meine l\u00e4uferisch Zukunft nicht zu ruinieren. Dietrich gab mir vor dem Lauf genaue Anweisungen: \u201eGehe auch, wenn du nicht gehen musst und mache keine langen Pausen!\u201c<\/p>\n<p>Die Strecke war eine 1,097km lange Runde, die zun\u00e4chst durch ein kleines Waldst\u00fcck an einem See entlang f\u00fchrte. Man musste dann einige Meter auf einer (f\u00fcr deutsche Verh\u00e4ltnisse kaum befahrenen) Landstra\u00dfe laufen. Anschlie\u00dfend bog man bei dem Schild \u201eKnorretorpet\u201c ab und durfte sich freuen, dass es einige Meter bergab ging! Am Vereinshaus gab es hervorragende Verpflegung, bevor es dann in eine weitere Runde ging. Als ich 50 Runden geschafft hatte, beschloss ich, zun\u00e4chst zu duschen, dann mit einem Glas Rotwein und Resten von der Pasta Fu\u00dfball zu gucken und anschlie\u00dfend mich einige Stunden hinzulegen. Dietrich entschied sich f\u00fcr das Weiterlaufen. Ein \u201ealter Transgauler\u201c packt sich bei einem 24h Lauf doch nicht hin, oder?<\/p>\n<p>Zur\u00fcck zur Strecke: Eine Runde hatte 5Hm. Dietrich schaffte 134 Runden (146,998km!). Ich lief 67 Runden (73, 499km!). Bei Dietrich waren es insgesamt 670Hm und ich schaffte immerhin 335 Hm ohne Training!<\/p>\n<p>Auf der R\u00fcckfahrt nach Deutschland war mir klar, dass ich auch im n\u00e4chsten Jahr diesen Lauf wiederholen m\u00f6chte. Vielleicht treffe ich dann auch einige Mitglieder unseres Clubs dort. Es war ein gelungener \u201eWiedereinstieg\u201c in die \u201eLaufscene\u201c.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">(Gunla Eberle )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(26.06.2010 \/ 27.06.2010) Vielleicht w\u00e4ren zwei oder mehrere Wochen Training vor einem 24h Lauf besser gewesen. Aber ich war in Trollh\u00e4ttan angemeldet und nun hie\u00df es: \u201eDu musst jetzt laufen!\u201c Der Wecker unterbrach am 25.06.2010 meinen Sch\u00f6nheitsschlaf gegen 3.00Uhr morgens. Gegen 4.00Uhr starteten Dietrich und ich unsere Reise mit dem Auto. 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