{"id":3972,"date":"2017-07-04T17:30:45","date_gmt":"2017-07-04T15:30:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=3972"},"modified":"2017-07-04T17:30:45","modified_gmt":"2017-07-04T15:30:45","slug":"wer-rastet-der-rostet-oder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=3972","title":{"rendered":"Wer rastet, der rostet! – oder \u2026"},"content":{"rendered":"

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B\u00fcnde 01. \/ 02. Juli 2017<\/strong><\/p>\n

Endlich sollte es wieder losgehen. Wohin? Nach B\u00fcnde! Da es nicht klar in der Ausschreibung stand, ob es erlaubt sei, mit St\u00f6ckern zu walken, rief ich beim Veranstalter an und fragte nach. Mir wurde ein klares \u201eNein!\u201c ausgesprochen. Aber, was war das denn?<\/p>\n

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Tja, wie hei\u00dft es politisch: Die eine Partei tut nicht, was sie sagt und die andere Partei sagt nicht, was sie tut! Oder, wer viel fragt, bekommt viel Antwort! Didi und ich fuhren trotzdem los. Bei uns sah das Wetter nicht sehr viel versprechend aus. Aber die Hoffnung (auf besseres Wetter) stirbt zuletzt! Mit guter Laune machten wir uns auf dem Weg!<\/p>\n

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Der Petrus meinte es trotzdem gut mit uns. Er zeigte sich barmherzig uns gegen\u00fcber und \u00f6ffnete seine T\u00fcren etwas!<\/p>\n

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Nach etwas mehr als 2 Stunden Fahrt erreichten wir B\u00fcnde. Leider war es ebenfalls nicht in der Ausschreibung klar, wo man sich mit einem WoMo hinstellen konnte! Zu nahe an dieser H\u00fcpfburg wollten wir auch nicht stehen.<\/p>\n

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Didi parkte ein und wir beschlossen, die Startunterlagen abzuholen und anschlie\u00dfend die Strecke einmal abzugehen. Inzwischen schien die Sonne und es wehte ein frischer Wind. Wir zogen unsere Lieblingsweste an und starteten die Begehung der Strecke gegen den Uhrzeigersinn.<\/p>\n

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Die Westen stammen aus der Zeit der S\u00fcchtelner H\u00f6hen Professor Marathon, veranstaltet von Claudia Cavaleiro. Alle L\u00e4ufer, die dort viele Male gelaufen waren, bekamen u.a. eine Weste. Aber, seit Beginn 2017 werden dort leider keine L\u00e4ufe mehr ausgeschrieben. Danke, liebe Claudia f\u00fcr die von dir veranstalteten L\u00e4ufe! Es war eine super Zeit! \u2013 Dieser kleine K\u00e4fer hatte es, im Gegensatz zu uns, sehr eilig.<\/p>\n

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Didi und ich waren ja so rechtzeitig in B\u00fcnde angekommen und konnten uns deshalb Zeit lassen bei der Begehung. Als wir an diesem romantischen Restaurant vorbeikamen, \u00fcberfiel mich die Fantasie. Ich stellte mir vor, ich w\u00fcrde im Biergarten sitzen, etwas leckeres essen und dabei den vorbeiflitzenden L\u00e4ufer aufmunternd zurufen.<\/p>\n

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Ich freute mich auf das Walken dieser sch\u00f6nen Strecke.<\/p>\n

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Zur\u00fcck auf dem Parkplatz trafen wir Uli, der uns fr\u00f6hlich begr\u00fc\u00dfte<\/p>\n

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und sich eine Weile mit uns unterhielt. Die beiden M\u00e4nner spielten den Wetterdienst, der nur gutes Wetter vorhersagt. Mit dem Wetterradar im Iphone kann man sogar feststellen, wo sich die Regenfront grade aufh\u00e4lt. Na, denn!<\/p>\n

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Den gemeinsamen Wetterbericht dieser beiden Lauffreunde musste man ernst nehmen! Didi und ich gingen kurz in die Innenstadt, um uns eine kleine Portion Currywurst mit Pommes zu teilen.\u00a0 Nach unserem Besuch in der City von B\u00fcnde kehrten wir zur\u00fcck zum WoMo, um uns f\u00fcr den Start um 15.00 Uhr vorzubereiten.<\/p>\n

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Im L\u00e4uferoutfit verkleidet marschierten Didi und ich zum Start! Auch Uli hatte sich in sein L\u00e4uferoutfit geworfen und war ebenfalls bereit, zu starten. Im Startbereich war viel los.<\/p>\n

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Es herrschte richtig Partystimmung! Cheerleader M\u00e4dchen flankierten den Weg direkt am Start.<\/p>\n

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Uli und Didi freuten sich und konnten es kaum abwarten, zwischen den Cheerleader M\u00e4dchen winkend und lachend durchzulaufen.<\/p>\n

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Der B\u00fcrgermeister aus der Stadt B\u00fcnde, Wolfgang Koch, \u201emischte sich unters Volk\u201c und freute sich \u00fcber die gro\u00dfe Anzahl von Sportbegeisterten, die an diesem Tag gekommen waren!<\/p>\n

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Eine \u00a0\u201eTrommelband\u201c sorgte noch kurz vor dem Startschuss f\u00fcr lautstarke Rhythmen!<\/p>\n

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Diese Gruppe Jung und Alt strahlte durch ihr Outfit Gemeinsamkeit aus.<\/p>\n

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Dann konnten alle L\u00e4ufer endlich runterz\u00e4hlen, bis der Startschuss deutlich zu h\u00f6ren war und sie wie wilde Pferde losrennen konnten. Die Strecke war schon anspruchsvoll. Es gab lange und flache Passagen, Treppenstufen, leichte Steigungen und Matschwiesen. Vor allem musste man bei der Matschwiese aufpassen, weil einige unsichtbare L\u00f6cher im Gras zur Stolperfalle werden konnten.<\/p>\n

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Als Walkerin wurde ich sehr oft in Gespr\u00e4che mit den L\u00e4ufern verwickelt. Die L\u00e4ufer hielten an und trugen zu einer netten Konversation unter Sportlern bei. Ja, Sport ist nicht nur mit Leistung, Bestzeiten und Rekorden gleichzusetzen. Auch ich als Walkerin werde tats\u00e4chlich als Sportlerin akzeptiert, weil ich mich bewege und stolz erz\u00e4hle, dass ich heute meinen 309. M\/U durch Walken erreichen m\u00f6chte! Die Strecke verl\u00e4uft an der Else entlang. Eine Runde betr\u00e4gt 2,22 km. Um einen Marathon als Z\u00e4hler zu erreichen, musste man 20 Runden laufen oder walken, bei 19 Runden w\u00fcrden 15 m fehlen. F\u00fcr diese Distanz hatte man 24h Zeit. Jeder konnte sich sein eigenes Ziel setzen und so viele Runden laufen, wie er Lust hatte. In jeder Runde lief man auf der Zielgrade<\/p>\n

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durch den blauen Zielbogen. Hinter diesem Zielbogen befand sich der Verpflegungsstand.<\/p>\n

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Ich fand es besonders reizvoll, an der Else entlangzulaufen, da man die ganze Zeit am Wasser lief<\/p>\n

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und auf der anderen Uferseite seinem Liebsten oder anderen L\u00e4ufern zuwinken konnte.<\/p>\n

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F\u00fcr gute Musik \u201eaus alten Zeiten\u201c bis sp\u00e4t in die Nacht sorgte dieser nette DJ. Er stellte einen hervorragenden Mix zusammen, um uns L\u00e4ufer bei Laune zu halten. Da konnte man sich wirklich \u00a0Runde um Runde auf die Musik freuen.<\/p>\n

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Die Kinder einer Grundschule liefen begeistert ihrem Lehrer hinterher. Er freute sich, dass die Kinder so ein Durchhalteverm\u00f6gen zeigten.<\/p>\n

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Diese beiden L\u00e4uferinnen unterhielten sich w\u00e4hrend sie liefen und machten dabei einen ganz entspannten Eindruck.<\/p>\n

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Wolfgang hatte sein \u201eCappi\u201c tief ins Gesicht gezogen und wollte inkognito laufen.<\/p>\n

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Didi und Jobst machten einen total lockeren Eindruck und freuten sich, dass man sie einfach nur \u201elaufen lie\u00df\u201c! Immerhin hatte Didi einen Z\u00e4hler und Jobst erreichte den 2. Platz seiner Altersklasse. Gratuliere, Jobst!<\/p>\n

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Silke mit der Startnummer 4048 lie\u00df nicht nach, als die Sonne durchkam und es ziemlich warm wurde. Ich musste mich umziehen, aber Silke trotzte der Sonne und walkte in einem recht schnellen \u00a0Tempo weiter.<\/p>\n

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Gegen Abend verabschiedete sich langsam die Sonne und es wurde angenehmer zu walken.<\/p>\n

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Mir fehlten allerdings einige Runden, bis ich den Z\u00e4hler erreichen sollte. Karl-Walter begleitete mich eine Runde und erz\u00e4hlte von seinen abenteuerlichen Ultral\u00e4ufen.<\/p>\n

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In einer weiteren Runde stellte er mir die Siegerin des 24h Laufes 2015, Karin Hegi-Koch, vor. Sie erreichte den 1. Platz ihrer Altersklasse und den 4. Platz in der Gesamtwertung! Hut ab!<\/p>\n

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Didi war schon l\u00e4ngst fertig und geduscht, als ich den Sonnenuntergang und die letzten hei\u00dfen Titel des DJs genie\u00dfen konnte.<\/p>\n

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Es war schon eine Herausforderung, diesen 24h Lauf in B\u00fcnde anzutreten. Meine Knie haben durchgehalten und ich bin endlich von dem Gedanken losgekommen, ich m\u00fcsse mich beweisen! Ich war einfach \u00fcbergl\u00fccklich, den 309. M\/U erreicht zu haben! Das ist die Belohnung:<\/p>\n

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\u00a0<\/strong><\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe<\/p>\n

Gunla\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hittfeld, 04.07.2017<\/p>\n

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B\u00fcnde 01. \/ 02. Juli 2017 Endlich sollte es wieder losgehen. Wohin? Nach B\u00fcnde! Da es nicht klar in der Ausschreibung stand, ob es erlaubt sei, mit St\u00f6ckern zu walken, rief ich beim Veranstalter an und fragte nach. Mir wurde ein klares \u201eNein!\u201c ausgesprochen. Aber, was war das denn? Tja, wie hei\u00dft es politisch: Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3972"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3972"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3991,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions\/3991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}