{"id":40933,"date":"2026-06-02T17:24:35","date_gmt":"2026-06-02T15:24:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=40933"},"modified":"2026-06-02T17:24:35","modified_gmt":"2026-06-02T15:24:35","slug":"300-fuer-stephan-25-05-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=40933","title":{"rendered":"300 f\u00fcr Stephan! (25.05.2026)"},"content":{"rendered":"\n

Urspr\u00fcnglich wollte Stephan keinen Marathon laufen. Er wollte nur Inka zu den verschiedenen L\u00e4ufen hinfahren. Aber es kam anders. Der von Stephan am 25.05.2026 ausgeschriebenen Scharlbarg Sandbek Marathon sollte ein Jubil\u00e4umsmarathon werden. Da Didi in Madagaskar zu diesem Zeitpunkt Urlaub machte, erkl\u00e4rte ich mich bereit, f\u00fcr Stephan einen Laufbericht zu schreiben. Mit Hilfe meines Navis fand ich problemlos den Austragungsort in Neu Wulmstorf. Petrus hatte f\u00fcr den Tag gutes Wetter versprochen.<\/p>\n\n\n\n

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Versprochen hatte ich Stephan und Inka um 07:30 Uhr vor Ort zu sein, um sie an diesem Tag zu unterst\u00fctzen. Als ich ankam, herrschte schon Hochbetrieb, sodass ich sofort ins Helferteam einsteigen konnte. Ein sehr spielfreudiger Hund wartete darauf, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… dass Rabea mit ihm spielen sollte. Vera hielt diesen Moment mit ihrem Handy fest.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mario, Dirk und Jens-Peter ins Gespr\u00e4ch versunken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Teilnehmer des Scharlbarg Sandbek Marathons …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… auf dem Weg zum Start<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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W\u00e4hrend Stephan einige Hinweise zur Strecke gab, hielt ich … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… den Beginn der Strecke fotografisch fest. Ob Ultramarathon, Marathon oder Halbmarathon – Hier mussten die L\u00e4ufer je nach gew\u00fcnscher Distanz entlanglaufen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Uhren wurden gestellt und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… das L\u00e4uferfeld setzte sich in Bewegung.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das Verpflegungsangebot lie\u00df keinen Wunsch offen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auf der Suche nach Fotoobjekten fiel mir die Bl\u00fcte des Spierstrauchs auf. – Die Bl\u00fctezeit des Spierstrauchs ist abh\u00e4ngig von der jeweiligen Art, erstreckt sich aber insgesamt vom zeitigen Fr\u00fchjahr bis in den Sp\u00e4tsommer.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Hier endete jede Runde – noch war keiner zu sehen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Vera hatte ich verpasst, aber Stulle, Rabea und Mukir konnte ich fotografisch sichern.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Wenn man die Pusteblume anpustet, tr\u00e4gt der Wind die kleinen Samen davon, damit im n\u00e4chsten Fr\u00fchjahr an einem neuen Ort wieder frischer L\u00f6wenzahn w\u00e4chst.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dirk und Alexander genossen diesen schattigen Abschnitt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Knoblauchsrauke ist eine vielseitige Pflanze. Sie dient zahlreichen Insekten, darunter Schmetterlingsraupen und Bienen, als wertvolle Futterquelle. Aber auch Menschen schmeckt sie. Mit ihrer feinen Knoblauchnote wird sie zu einer Alternative f\u00fcr alle, die Knoblauch lieben.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Stephan hatte f\u00fcr eine perfekte Streckenmarkierung gesorgt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein Selfie muss sein. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inka, Sven, Sabine und Martin st\u00e4rkten sich am VP und genossen den schattigen Aufenthalt unter dem Pavillon.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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F\u00fcr gro\u00dfe L\u00e4ufer hie\u00df es „Kopf einziehen!“ nach jedem Besuch am VP. Danach ging es in …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… eine neue Runde. Ingo nahm Kurs auf den VP und k\u00e4mpfte sich … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… zusammen mit Burkhard und Bernd die „kleine“ Steigung zum VP hoch.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Frank D. erreichte den 3. Platz mit einer Sub 5 Zeit. Gl\u00fcckwunsch!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jessica lief in passendem Outfit bei sommerlichen Temperaturen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Die Drei Musketiere“ <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kunstwerk der Natur – Fantasie kennt hier keine Grenzen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dirk nahm sich einen M\u00fcsliriegel und eine Scheibe Wassermelone mit auf die Strecke.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mike l\u00f6schte den Durst am VP.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch Mario zieht es unter den Pavillon, um zu trinken.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Affenzahn nahm eine weitere Runde unter seine F\u00fc\u00dfe, w\u00e4hrend Sabine und Martin erst ihren Durst l\u00f6schen wollten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sven und Bernd wirkten trotz der beginnenden Hitze recht frisch.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Annett gab bei der Steigung das Tempo an. Evelin, Inka, Ingo, Jens-Peter, Burkhard und Stephan folgten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jens-Peter und der Jubilar hatten wieder eine Runde geschafft.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inka genoss ihren Schaumkuss w\u00e4hrend sich Stephan \u00fcberlegte, ob er ausreichend getrunken hatte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Annett erholte sich eine Runde. Frank H. freute sich, dass er seinen Kopf eingezogen hatte und weiterlaufen konnte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Finia und Hardi – bereit f\u00fcr den Halbmarathon<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mike ist immer gut drauf.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nun hatten Rabea, Mukir und Stulle Vera eingeholt!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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„Ich kenne den Trick, um schadenfrei das Verpflegungsangebot zu erreichen!“<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sabine kannte den“Trick“ auch! Kein Wunder, kleine Menschen k\u00f6nnen mit voller K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe den Pavillon aufsuchen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Affenzahn hatte immer einen Spruch drauf und freute sich auf die Cola. Annett musste \u00fcber den Spruch von Affenzahn lachen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das L\u00e4uferquintett schaffte die Steigung m\u00fchelos. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sven und Inka fr\u00f6hlich und im Gleichschritt auf der Strecke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Den Gleischritt m\u00fcssen Stephan, Burkhard und Sabine noch \u00fcben. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inkas und Stephans Tochter Finia durfte die Rolle des „Besenwagens“ \u00fcbernehmen und die Streckenschilder einsammeln, w\u00e4hrend Freund Hardi als Paparazzikonkurrent diesen Moment fofografisch festhielt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Martin freute sich \u00fcber die Sonne, w\u00e4hrend Affenzahn den Schatten bevorzugte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dirk, Ingo, Evelin und Jens-Peter gut gelaunt auf der Strecke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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M\u00e4nner l\u00e4uferisch unter sich<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Als Belohnung bekamen die L\u00e4ufer und auch ich einen Untersetzer und eine Medaille, auf der Stephan verewigt ist.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jens-Peter war noch nicht ganz fertig. Daf\u00fcr hatte er eine optimale Laufhaltung.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich musste Gott sei Dank nicht laufen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Vera erholte sich in der Sonne von ihrem Ultralauf. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nach dem Marathon nutzten einige der L\u00e4ufer die Gelegenheit zum chillen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nach und nach trudelten die L\u00e4ufer ein und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… stellten sich zum Spalier auf, damit …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Stephan durch die Gasse schreiten konnte, um die Gl\u00fcckwunsche entgegezunehmen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Lauffreunde jubelten lautstark, als Stephan seine Erleichterung, endlich die 300 geschafft zu haben, zum Ausdruck brachte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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So sieht ein Sieger aus! Gl\u00fcckwunsch, lieber Stephan!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Rabea wurde f\u00fcr 333 M\/U geehrt. Gl\u00fcckwunsch, liebe Rabea!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mario brachte einen von Doris kunstvoll kreierten Kuchen mit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jessica musste leider schnell nach Hause, lie\u00df es sich aber nicht nehmen, f\u00fcr Stephan eine \u00dcberraschungsbox zusammenzustellen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Ehrung f\u00fcr Stephan \u00fcbernahm Burkhard, der Stephans drei Hobbies vorstellte: Schach, Marathon und Apache 207.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Anschlie\u00dfen kam der gro\u00dfe Moment: \u00dcbergabe der Urkunde und die garantierte Aufnahme in die „Japanische Liste“<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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In Zukunft k\u00f6nnten … <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… inka und Stephan im Partnerlook die Marathonl\u00e4ufe und die M\u00e4rsche bestreiten. – Die Zahl 300 von Didi und mir sollte symbolisch an diesen tollen Tag erinnern. Alles Gute f\u00fcr die zuk\u00fcnftigen und gemeinsamen Vorhaben!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Affenzahn, Burkhard und Bernd konnte mit alkoholfreiem Jever Fun den Jubil\u00e4umstag ausklingen lassen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Zum Schluss fand auch ein Small Talk in geselliger Runde statt. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inka \u00fcberreichte mir einen sehr sch\u00f6nen Blumentopf und verriet mir, dass er nicht gegossen werden muss.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Dieser Tag wird allen Teilnehmern sehr lange in Erinnerung bleiben. Ein ganz gro\u00dfes Danke geht an Inka und Stephan f\u00fcr das Ausrichten dieser Veranstaltung und das \u00fcppige Verpflegungsangebot! Ein Danke geht auch an Mukir f\u00fcr die sehr gelungenen Streckenfotos und an Burkhards Frau Conny und an Doris f\u00fcr die leckeren Kuchen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis bald auf der Strecke!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 02.06.2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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