{"id":4143,"date":"2017-09-13T18:10:29","date_gmt":"2017-09-13T16:10:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=4143"},"modified":"2017-09-13T18:10:29","modified_gmt":"2017-09-13T16:10:29","slug":"wieder-in-bernau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=4143","title":{"rendered":"Wieder in Bernau"},"content":{"rendered":"<p><strong>24 h Lauf am 9. und 10. September 2017<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_1762.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4104\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_1762.jpg\" alt=\"IMG_1762\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_1762.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_1762-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_1762-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nach einer regnerischen Anfahrt und in Position gebrachtem WoMo machten Didi und ich eine Streckenbegehung. Die Strecke ist abwechslungsreich und mit einigen H\u00f6henmetern best\u00fcckt. Sie verl\u00e4uft teilweise durch einen Park und entlang der Bernauer Stadtmauer.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2758.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4105\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2758.jpg\" alt=\"IMG_2758\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2758.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2758-300x189.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2758-624x394.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>J\u00f6rg war voll damit besch\u00e4ftigt, die L\u00e4ufer der Kurzstrecken bei Laune zu halten.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Er hat schon Talent zu moderieren! Es macht auch Spa\u00df, ihm zuzuh\u00f6ren.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2759.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4106\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2759.jpg\" alt=\"IMG_2759\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2759.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2759-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2759-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dann entdeckte er uns und freute sich, uns wiederzusehen. Didi erz\u00e4hlte ihm \u00fcber\u00a0die Ultras im Schwarzwald, die er erfolgreich gefinisht hatte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2760.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4107\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2760.jpg\" alt=\"IMG_2760\" width=\"1024\" height=\"624\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2760.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2760-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2760-624x380.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Langsam f\u00fcllte sich der Start- und Zielbereich. Teilnehmende L\u00e4ufer und deren\u00a0Fans hatten sich ihren Platz, wo sie Zelt und WoMo platzieren konnten, ausgesucht. Es hatte inzwischen aufgeh\u00f6rt zu regnen. Alle warteten darauf, dass es bald losgehen sollte.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2761.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4108\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2761.jpg\" alt=\"IMG_2761\" width=\"1024\" height=\"537\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2761.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2761-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2761-624x327.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Didis WoMo stand zun\u00e4chst etwas verlassen auf der Wiese im Bernauer Stadtpark. Es sollte aber nicht lange dauern, bis\u00a0die restlichen Camper auch in dieser Ecke ihr Lager aufstellten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2763.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4109\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2763.jpg\" alt=\"IMG_2763\" width=\"891\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2763.jpg 891w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2763-300x259.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2763-624x538.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 891px) 100vw, 891px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der sp\u00e4ter drittplatzierte seiner Altersklasse stellte sich in Position, fertig f\u00fcr den Massenstart. Er war voller Zuversicht und meinte, diesmal wolle er es langsam angehen, denn Zeit h\u00e4tte man bei einem 24h lauf ja genug.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2764.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4110\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2764.jpg\" alt=\"IMG_2764\" width=\"1024\" height=\"707\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2764.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2764-300x207.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2764-624x431.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auch ich war voller Zuversicht, dass es bei diesem 24h Lauf \u00a0einen weiteren Z\u00e4hler f\u00fcr mich werden sollte, ich wollte es bei diesem Lauf ohne St\u00f6cker versuchen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2766.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4111\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2766.jpg\" alt=\"IMG_2766\" width=\"1024\" height=\"610\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2766.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2766-300x179.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2766-624x372.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Entlang der Stadtmauer war\u00a0der Weg\u00a0teilweise ziemlich schmal und man musste dort aufpassen, dass man nicht von den Staffell\u00e4ufern oder den schnelleren L\u00e4ufern umgenietet wurde.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2767.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4112\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2767.jpg\" alt=\"IMG_2767\" width=\"1024\" height=\"598\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2767.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2767-300x175.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2767-624x364.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hin und wieder nieselte es. Das machte den Enten aber nichts aus. Sie schienen es richtig zu genie\u00dfen. Ich hoffte so, dass die Sonne sich bald blicken lassen sollte!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2768.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4113\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2768.jpg\" alt=\"IMG_2768\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2768.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2768-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2768-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieses h\u00f6lzerne Gef\u00e4lle war am Anfang des 24h Laufes leicht rutschig. Aber Marion mit der Startnummer 140 hatte keine Problem an dieser Stelle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2769.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4114\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2769.jpg\" alt=\"IMG_2769\" width=\"1024\" height=\"695\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2769.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2769-300x204.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2769-624x424.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es gab jedoch auch matschige Passagen. Da musste man sich schon konzentrieren, um nicht eine Rutschpartie zu erleben. Es gab ja auch die M\u00f6glichkeit, auf dem Rasen neben der Strecke zu laufen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2770.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4115\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2770.jpg\" alt=\"IMG_2770\" width=\"1024\" height=\"605\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2770.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2770-300x177.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2770-624x369.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese Passage war flach und lud die L\u00e4ufer zum Sprinten ein. Dabei spielte die Uhr eine wichtige Rolle!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2771.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4116\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2771.jpg\" alt=\"IMG_2771\" width=\"1024\" height=\"665\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2771.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2771-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2771-624x405.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Von Sprinten oder Laufen\u00a0konnte bei dieser fiesen Steigung nicht die Rede sein.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2772.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4117\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2772.jpg\" alt=\"IMG_2772\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2772.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2772-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2772-624x416.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wie ein junger Hirsch bew\u00e4ltigte Didi diese Steigung!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2773.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4118\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2773.jpg\" alt=\"IMG_2773\" width=\"1024\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2773.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2773-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2773-624x406.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Oben angekommen, fiel es ihm allerdings schwer zu l\u00e4cheln beim Anblick seiner Frau.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2774.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4119\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2774.jpg\" alt=\"IMG_2774\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2774.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2774-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2774-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mister Coach von LG Mauerweg munterte mit diesem Schild auch mich auf, nicht zu schw\u00e4cheln oder aufzugeben. Total nett und sportlich, fand ich.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2775.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4120\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2775.jpg\" alt=\"IMG_2775\" width=\"1024\" height=\"761\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2775.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2775-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2775-624x464.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Marion, wie immer fr\u00f6hlich und anscheinend gut in Form, machte auch\u00a0nach mehreren Runden eine gute Figur.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2776.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4121\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2776.jpg\" alt=\"IMG_2776\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2776.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2776-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2776-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Da sind wir wieder! Von L\u00e4ufern noch keine Spur! Doch, beim genauen Hingucken konnte man ein Wesen auf zwei Beinen sehen!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2777.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4122\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2777.jpg\" alt=\"IMG_2777\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2777.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2777-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2777-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dann entdeckte ich Peter mit der Startnummer 1. Der 24h Lauf in Bernau fand dieses Jahr zum 14. Mal statt und Peter war bei allen Starts dabei. Deswegen darf er die Startnummer 1 tragen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2778.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4123\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2778.jpg\" alt=\"IMG_2778\" width=\"1024\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2778.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2778-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2778-624x403.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieser\u00a0kleine Stubben guckte schon letztes Jahr aus der Erde. Den Zigarettenstummel hatte ein Spazierg\u00e4nger in diesem Jahr &#8222;verloren&#8220;. Ansonsten machte der Stadtpark in Bernau einen sehr sauberen Eindruck,<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2779.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4124\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2779.jpg\" alt=\"IMG_2779\" width=\"1024\" height=\"745\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2779.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2779-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2779-624x454.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im Hintergrund l\u00e4uft Elisabeth, die mit Sigrid Anfang September eine Trailstrecke in Gotha lief. Sie erz\u00e4hlte mir, Sigrid sei ihr gro\u00dfes Vorbild. Leider ist es ihr noch nicht gelungen, von Sigrid ein Autogramm zu bekommen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2780.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4125\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2780.jpg\" alt=\"IMG_2780\" width=\"872\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2780.jpg 872w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2780-300x264.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2780-624x550.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 872px) 100vw, 872px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Elisabeth war recht schnell, obwohl ihr L\u00e4uferoutfit etwas gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig aussah. Sie ahnte nicht, dass Didi sie bald einholen w\u00fcrde.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2781.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4126\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2781.jpg\" alt=\"IMG_2781\" width=\"919\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2781.jpg 919w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2781-300x251.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2781-624x521.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 919px) 100vw, 919px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Da ist er ja! Mensch Junge, du hast aber ein Tempo drauf!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2783.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4127\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2783.jpg\" alt=\"IMG_2783\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2783.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2783-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2783-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auch die Verpflegung durfte nicht fehlen. Sp\u00e4t in der Nacht war Schichtwechsel und es gab dann Pellkartoffeln mit Quark! Danke an das Orgateam und die Helfer, die uns L\u00e4ufer und Walker die ganze Nacht unterst\u00fctzten!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2784.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4128\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2784.jpg\" alt=\"IMG_2784\" width=\"1024\" height=\"580\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2784.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2784-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2784-624x353.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese Steigung qu\u00e4lte sich auch Mike vom LG Mauerweg Runde um Runde\u00a0hoch! Er\u00a0erreichte den zweiten Platz seiner Altersklasse. Gratuliere, Mike!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2785.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4129\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2785.jpg\" alt=\"IMG_2785\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2785.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2785-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2785-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pl\u00f6tzlich kam die Sonne durch. Es machte wieder Spa\u00df, weiter zu walken. \u00dcbrigens, ein besseres Wetter h\u00e4tte man an diesem Wochenende nicht\u00a0haben k\u00f6nnen. Die Temperatur war genau richtig.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2787.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4130\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2787.jpg\" alt=\"IMG_2787\" width=\"1024\" height=\"663\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2787.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2787-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2787-624x404.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schnell setzte die Dunkelheit ein und es wurde zunehmend frischer. Man musste sich schon in Bewegung halten, um nicht zu frieren oder zu schnell abzuk\u00fchlen.\u00a0Die Strecke wurde optimal beleuchtet. Gegen Mitternacht hatte ich meinen Z\u00e4hler! Da war ich vielleicht froh! Im WoMo g\u00f6nnte ich mir ein Glas Rotwein und legte mich dann zum Schlafen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2791.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4131\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2791.jpg\" alt=\"IMG_2791\" width=\"1024\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2791.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2791-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2791-624x390.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Tag empfing uns die Sonne. In aller Ruhe bereiteten Didi\u00a0und ich uns auf die Siegerehrung vor. Wir packten unsere Sachen zusammen und fr\u00fchst\u00fcckten ganz gem\u00fctlich. Drau\u00dfen bauten die\u00a0Leute ihre Lager ab und warteten mit uns\u00a0auf die Siegerehrung.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2792.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4132\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2792.jpg\" alt=\"IMG_2792\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2792.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2792-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2792-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieses Bl\u00fcmchen auf der Wiese bedankte sich bei der Sonne f\u00fcr die w\u00e4rmenden Strahlen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2794.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4133\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2794.jpg\" alt=\"IMG_2794\" width=\"890\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2794.jpg 890w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2794-300x259.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2794-624x538.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auch ich und &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2797.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4134\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2797.jpg\" alt=\"IMG_2797\" width=\"885\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2797.jpg 885w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2797-300x260.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2797-624x542.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 885px) 100vw, 885px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; Didi nutzten die Gelegenheit, in der Sonne zu entspannen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2805.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4135\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2805.jpg\" alt=\"IMG_2805\" width=\"1024\" height=\"677\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2805.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2805-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2805-624x413.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>Jetzt versammelten sich die Leute vor der B\u00fchne, um die Siegerehrung in n\u00e4chster N\u00e4he erleben zu k\u00f6nnen. Didi und ich wollten auch einen guten Platz ergattern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2806.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4136\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2806.jpg\" alt=\"IMG_2806\" width=\"1024\" height=\"646\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2806.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2806-300x189.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2806-624x394.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>J\u00f6rg stand schon in den Startl\u00f6chern und wollte p\u00fcnktlich mit der Siegerehrung anfangen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2808.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4137\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2808.jpg\" alt=\"IMG_2808\" width=\"768\" height=\"931\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2808.jpg 768w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2808-247x300.jpg 247w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_2808-624x756.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Geehrt wurden nun endlich diese gutaussehenden M\u00e4nner in der AK M65!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6734.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4138\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6734.jpg\" alt=\"IMG_6734\" width=\"1024\" height=\"741\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6734.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6734-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6734-624x452.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich wurde auch geehrt! Stolz nahm ich meine Urkunde entgegen, weigerte mich allerdings, ohne &#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6735.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4139\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6735.jpg\" alt=\"IMG_6735\" width=\"1024\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6735.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6735-300x221.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_6735-624x460.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8230; die Flasche Wein das Treppchen zu verlassen. Ich erreichte\u00a0Platz 1 in W65!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32810.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4140\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32810.jpg\" alt=\"IMG_32810\" width=\"1024\" height=\"491\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32810.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32810-300x144.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32810-624x299.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nach der sonnigen Siegerehrung machten Didi und ich uns auf dem Weg nach Hause. Begleitet wurden wir von den am Himmel fantasievoll entstandenen Kreaturen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32811.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4141\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32811.jpg\" alt=\"IMG_32811\" width=\"1024\" height=\"548\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32811.jpg 1024w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32811-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_32811-624x334.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieses Wolkenbild sah richtig furchterregend aus!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_42813.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4142\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_42813.jpg\" alt=\"IMG_42813\" width=\"938\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_42813.jpg 938w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_42813-300x246.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_42813-624x511.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 938px) 100vw, 938px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tja Leute, f\u00fcr diese Medaille hat sich die Reise nach Bernau gelohnt!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe\u00a0und bis\u00a0zum n\u00e4chsten 24h Lauf!<\/p>\n<p>Gunla<\/p>\n<p>Hittfeld,13.09.2017<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>24 h Lauf am 9. und 10. September 2017 Nach einer regnerischen Anfahrt und in Position gebrachtem WoMo machten Didi und ich eine Streckenbegehung. Die Strecke ist abwechslungsreich und mit einigen H\u00f6henmetern best\u00fcckt. Sie verl\u00e4uft teilweise durch einen Park und entlang der Bernauer Stadtmauer. J\u00f6rg war voll damit besch\u00e4ftigt, die L\u00e4ufer der Kurzstrecken bei Laune [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4143"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4160,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4143\/revisions\/4160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}