{"id":42207,"date":"2026-08-02T14:47:09","date_gmt":"2026-08-02T12:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=42207"},"modified":"2026-08-03T16:26:55","modified_gmt":"2026-08-03T14:26:55","slug":"__trashed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=42207","title":{"rendered":"89. Individual Marathon in Bad Bramstedt (01.08.2026)"},"content":{"rendered":"\n

Rita und Dieter hatten ihren 89. Individual Marathon in Bad Bramstedt f\u00fcr den 01.08. 2026 ausgeschrieben. Wieder machten Didi und ich uns auf den Weg zum Stellplatz in Kaki. Am n\u00e4chsten Tag ging es dann weiter nach Bad Bramstedt. Didi hatte sich entschieden, fr\u00fch zu starten. Im Laufe der Veranstaltung sollten die Temperaturen von 11Grad auf etwa 23 Grad steigen.<\/p>\n\n\n\n

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Um 04:53 Uhr lag noch der Bodennebel auf der Wiese an der Au. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi stand bereit und startete um 04:55 Uhr an dem …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Startsymbol in Form einer (gr\u00fcnen) Sonne. Hier war auch nach 16 Runden der Zieleinlauf und f\u00fcr mich der Anfang und das Beenden meiner T\u00e4tigkeit als Paparazzi. Ich hatte den ganzen Tag genug Gelegenheit, Flora und Fauna entlang der Strecke zu fotografieren. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gegen 06:02 Uhr traute sich die Sonne am Horizont hervor und l\u00f6ste allm\u00e4hlich den Bodennebel auf.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Acker-Kratzdistel gilt in der Landwirtschaft und im Garten als Unkraut, weil sie sich schnell ausbreitet. Gleichzeitig ist sie aber eine wichtige Wildpflanze f\u00fcr die Natur, da Bienen, Hummeln und Schmetterlinge bei ihr viel Nektar und Pollen finden. V\u00f6gel wie der Distelfink fressen die Samen der Pflanze. Ihre tiefen Wurzeln lockern feste B\u00f6den auf. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kornblumen sind nicht immer blau. Die Blume hat die bemerkenswerte Eigenschaft, ihre Farbe je nach ph-Wert des Bodens, in dem sie w\u00e4chst, zu ver\u00e4ndern. Die Kornblumen locken Bienen, Schmetterlinge und andere best\u00e4ubende und n\u00fctzliche Insekten an.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kurz nach 06:00 Uhr begaben sich Angela und Adrian voller Zuversicht auf die Strecke.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Etwa eine Stunde sp\u00e4ter starteten Jessica und Christoph.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Angela auf dem Weg in Richtung J\u00e4gerbr\u00fccke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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So sehen zufriedene Veranstalter aus! Rita und Dieter verbreiten immer gute Laune!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jessica und Christoph waren in der ersten Runde im moderaten Tempo unterwegs, …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… damit Sven, der inzwischen in den Startl\u00f6chern stand, sie einholen konnte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Martin gut gelaunt auf der Strecke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Da nach jeder vollen Runde ein Richtungswechsel erlaubt war, war es auch m\u00f6glich, die Alfred-Warnem\u00fcnde-Br\u00fccke in dieser Richtung zu \u00fcberqueren. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Adrian erh\u00f6hte das Tempo. Jetzt …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… musste Angela schneller laufen, um ihn einzuholen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ritas Funktionsshirt war mit der Umgebung farblich abgestimmt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jessica, Sven und Christoph auf dem Weg, der direkt zur J\u00e4gerbr\u00fccke f\u00fchrte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Martin auf dem Weg in eine weitere Runde<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Hin und wieder mussten die Lauffotos aus dem WoMo geschossen werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Jessica und Christoph im Gleichschritt in Richtung J\u00e4gerbr\u00fccke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieter und Rita \u00fcberquerten die Alfred-Warnem\u00fcnde-Br\u00fccke im flotten Tempo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Gro\u00dfe Brennnessel ist eine wertvolle Heil-, Nahrungs- und \u00d6kopflanze, die n\u00e4hrstoffreiche B\u00f6den bevorzugt und als wichtiger Lebensraum f\u00fcr Schmetterlingsraupen dient.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard war fr\u00f6hlich unterwegs.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der Adlerfarn ist der gr\u00f6\u00dfte heimische Farn in Deutschland. Wildtiere nutzen die dichten Best\u00e4nde als Versteck. Auf n\u00e4hrstoffarmen, sauren B\u00f6den breitet sich der Farn stark aus und verdr\u00e4ngt seltene Wiesen- und Waldbl\u00fcten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Claudia war heute die Schnellste! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieter und Rita im Gespr\u00e4ch versunken <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Rosi und Cindy gem\u00fctlich unterwegs<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Bl\u00fctezeit des Wiesen-B\u00e4renklaus dauert von Mai bis Oktober, wobei die Hauptbl\u00fctezeit in den Sommermonaten Juni bis September liegt. In diesem Zeitraum zeigt die heimische Wildpflanze ihre auff\u00e4lligen gro\u00dfen und wei\u00dfen Doppeldolden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Ackerwinde w\u00e4chst am liebsten an sonnigen, warmen Standorten auf m\u00e4\u00dfig trockenen bis frischen und n\u00e4hrstoffreichen B\u00f6den. Sie liebt es hell und kommt gut mit trockener Erde zurecht. Die Bl\u00fctezeit der Ackerwinde erstreckt sich von Juni bis Oktober. – Wer genau hinschaut, entdeckt die kleine Baumschnecke.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Da ist sie wieder, die Claudia! Im Hintergrund ist die Au mit einem erkennbaren sehr niedrigen Wasserpegel!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Cindy hatte wohl Langeweile und da bot ein Stock die richtige Abwechslung. Vor allem konnte sie voller Stolz auf andere Hunde Eindruck machen. Rosi schien Cindy sagen zu wollen, dass sie vorsichtig sein sollte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Claudia wurde mit jeder Runde schneller!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Noch liefen Jessica, Sven und Christoph zusammen. Im Ziel war Sven allerdings 20 Minuten schneller.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Pferde stellen sich oft „Kopf an Schweif“ zusammen. So k\u00f6nnen sie sich gegenseitig optimal Fliegenabwehr bieten. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard startete die La Ola Welle und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… Adrian stoppte Angelas Zeit. Gl\u00fcckwunsch zum Finish, liebe Angela!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Ringelnatter lebt vor allem in Feuchtgebieten und an Ufern von Gew\u00e4ssern. Sie frisst gerne Fr\u00f6sche, Kr\u00f6ten, Molche und kleine Fische.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Braune K\u00fche haben einen ruhigen, umg\u00e4nglichen und ausgeglichenen Charakter. Sie gelten als friedlich, gutm\u00fctig und lassen sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Small talk neben der Strecke – Entspannt unterhielten sich Jessica und Rita.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Burkhard steigerte jetzt sein Lauftempo etwas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gazelle holte heute den Tagessieg. Gl\u00fcckwunsch!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi machte es sich auf der Bank bequem, um seine Hahnzeit zu bekommen. Dann …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… konnte er in Richtung Ziel sprinten und …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… sich \u00fcber eine neue Hahnzeit freuen! Super gemacht, Schatzi! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Laufstrecke ist ein vermessener Rundkurs um die Schmalfelder Au von 2,681 km, die 16x zu durchlaufen ist.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Danke, liebe Rita und Dieter f\u00fcr das Ausrichten dieses Laufes! Petrus hatte gute Laune und sie f\u00e4rbte auf die L\u00e4ufer ab. Danke geht auch an Didi f\u00fcr die Streckenfotos.<\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis bald auf der Strecke!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 03.08.2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rita und Dieter hatten ihren 89. Individual Marathon in Bad Bramstedt f\u00fcr den 01.08. 2026 ausgeschrieben. Wieder machten Didi und ich uns auf den Weg zum Stellplatz in Kaki. Am n\u00e4chsten Tag ging es dann weiter nach Bad Bramstedt. Didi hatte sich entschieden, fr\u00fch zu starten. Im Laufe der Veranstaltung sollten die Temperaturen von 11Grad […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42207"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42207"}],"version-history":[{"count":135,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42402,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42207\/revisions\/42402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/42208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=42207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=42207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}