{"id":42404,"date":"2026-08-14T13:00:57","date_gmt":"2026-08-14T11:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=42404"},"modified":"2026-08-14T13:00:57","modified_gmt":"2026-08-14T11:00:57","slug":"19-lesumdeich-marathon-12-08-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=42404","title":{"rendered":"19. Lesumdeich Marathon (12.08.2026)"},"content":{"rendered":"\n

Diesmal ging unsere Laufreise zu Olaf, dem Veranstalter von „Bremen l\u00e4uft Marathon“. Didis Eigenverpflegung war am Vortag der Veranstaltung schon vorbereitet. Kurz vor 05:00 Uhr fuhren Didi und ich am 12.08.2026 in Richtung Bremen zum 19. Lesumdeich Marathon. Die Marathondistanz bestand aus einem Rundkurs von 9,2 km, der viermal zu durchlaufen war. Au\u00dferdem gab es ein Zusatzst\u00fcck, so dass man am Ende auf die notwendigen 42,2 km kam. Es herrschten frische 13 Grad, als wir am Lesumdeich ankamen, um …<\/p>\n\n\n\n

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… Gerhard zu begr\u00fc\u00dfen, der nur ein paar Minuten vor uns angekommen war.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi stand um 06:40 Uhr startbereit.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Heute waren nicht nur L\u00e4ufer und Spazierg\u00e4nger unterwegs. Auch Radfahrer konnten eine Radtour auf dem Lesumdeich bei sch\u00f6nstem Wetter genie\u00dfen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Dieses Hinweisschild weckte meine Aufmerksamheit. Es befand sich am Lesumsperrwerk, das tags\u00fcber f\u00fcr Fu\u00df-und Radverkehr \u00fcber die Lesum ge\u00f6ffnet ist, soweit nicht ein Schiff oder ein Boot eine Schleusung w\u00fcnscht. Nachts ist das Lesumsperrwerk in der Regel ge\u00f6ffnet, die Schleusenklappbr\u00fccke ist also hochgeklappt und wird nur f\u00fcr jeweils 5 Minuten zur vollen Stunde geschlossen, um \u00dcberquerungen durch Fu\u00df- und Radverkehr zu erm\u00f6glichen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ich beschloss, die Lesum \u00fcber die Sperrwerkbr\u00fccke zu \u00fcberqueren. Auch die L\u00e4ufer mussten hier entlang. Auf der Br\u00fccke hatte ich die Gelegenheit, einen einzigartigen Sonnenaufgang zu bewundern. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auf dem Lesumer Deich konnte ich die spiegelblanke Lesum bestaunen. Ungef\u00e4hr 4,6 Kilometer weiter \u00fcberquerten die L\u00e4ufer die Burger Br\u00fccke zur anderen Seite der Lesum. – Die Lesum ist ein Nebenfluss der Weser auf dem Gebiet der Freien und Hansestadt Bremen. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Entlang der Laufstrecke kurz vor dem Lesumsperrwerk fiel mir diese Trauerweide mit ihren h\u00e4ngenden Zweigen auf. Die Weidenarten sind wervolle Nahrungsquellen f\u00fcr Bienen und Insekten im Fr\u00fchjahr sowie als Lebensraum f\u00fcr Raupen und V\u00f6gel. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Gro\u00dfe Brennnessel findet man oft an Waldr\u00e4ndern, Bachufern, auf Schuttpl\u00e4tzen, in G\u00e4rten und Hecken oder an Z\u00e4unen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nicht fern ab von der Laufstrecke befindet sich der Segel- und Sportboothafen Grohn.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Wiesen-Flockenblume ist eine wertvolle heimische Wildstaude und ein echter Insektenmagnet, der von Juni bis Oktober reichlich Nektar und Pollen liefert.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der strau\u00dfbl\u00fctige Sauerampfer w\u00e4chst fast \u00fcberall und kann bis zu 1,20 m hoch werden.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Inzwischen stiegen die Temperaturen gewaltig. Didi begr\u00fc\u00dfte trotzdem die Hitze mit einem L\u00e4cheln.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auf der langen Geraden am S\u00fcdufer war kaum Schatten, so dass die L\u00e4ufer gegen die aufkommende Hitze ganz sch\u00f6n ank\u00e4mpfen mussten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Nach langer Zeit freute ich mich, Helmut wiederzusehen. Wir hatten uns viel zu erz\u00e4hlen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kai nutzte seinen freien Tag f\u00fcr ein Bad in der Sonne auf der langen Geraden am S\u00fcdufer.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Olaf und Didi hatten trotz der 25 Grad gute Laune …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… und konnten auf dem schattigen Streckenabschnitt fachsimpeln.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Olaf und Didi kennen sich schon lange und hatten sich viel zu erz\u00e4hlen. 2018 waren sie auch zusammen mit Helmut auf den Philippinen und nahmen an einer Etappenlauf-Serie teil, bei der sie vom 20. bis 27. Februar 2018 sechs Ultramarathons \u00fcber insgesamt 281 km erfolgreich absolvierten.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Gerhard war im Ziel und konnte sich \u00fcber seine Laufzeit freuen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kai war heute der Schnellste! Gl\u00fcckwunsch!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Denkmal von Admiral Karl Rudolf Brommy. Brommy wurde 1804 in Anger bei Leipzig mit dem Namen Bromme geboren, als Vollwaise wurde er mit 14 Jahren Seemann und bereiste mit Segelschiffen Mittelamerika. Er heuerte auch auf US-Seglern an und wurde zum Kapit\u00e4n bef\u00f6rdert. Seitdem nannte er sich gem\u00e4\u00df der englischen Aussprache Brommy. Sp\u00e4ter war er in griechischen Diensten an deren Unabh\u00e4ngigkeitskrieg gegen T\u00fcrken und \u00c4gypter beteiligt. Ab 1849 war er Befehlshaber der Reichsflotte, der ersten gesamtdeutschen Marine, und wurde zum Konteradmiral ernannt, schon 1852 wurde die Aufl\u00f6sung der Flotte beschlossen, Brommy erhielt 1853 seinen Abschied und lebte bis zu seinem Tod 1860 zur\u00fcckgezogen in Burglesum.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Didi sollte bald die 3. Runde finishen, um …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… die 4. Runde und das Zusatzst\u00fcck mit seinen St\u00f6ckern zu bew\u00e4ltigen. Helmut, der mittlerweile mit seinem Fahrrad vorbeikam, gab gute Ratschl\u00e4ge.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch ich kam heute ins Schwitzen, wollte mich aber nicht beklagen! Sonne ist besser als Regen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Rubus armeniacus – Die Hauptbl\u00fctezeit der Armenischen Brombeere reicht bis in den August hinein. Die Bl\u00fcten sind meist blassrosa bis wei\u00df. W\u00e4hrend der Sommermonate ist die Bl\u00fcte eine wichtige Nahrungsquelle f\u00fcr Bienen und andere Best\u00e4uber.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Olaf hatte die 4 Runden schon hinter sich und musste nur das Zusatzst\u00fcck unter seine F\u00fc\u00dfe nehmen. Er war heute der Zweitschnellste. Gl\u00fcckwunsch, Olaf!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Noch musste Didi sich f\u00fcr seine Hahnzeit etwas gedulden, zeigte sich aber erleichtert, weil er wusste, dass er …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… mit einem „Kikeriki“ seinen 24. Hahn und den 1608. M\/U an diesem Tag geschafft hatte. Gl\u00fcckwunsch, Schatzi!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Der Rundkurs des Lesumdeich Marathons<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Am Abend durfte Didi verdient auf der Terasse relaxen und den Tag ausklingen lassen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Danke an Olaf f\u00fcr das Ausrichten des Laufes. Es war auch f\u00fcr mich sch\u00f6n, Lauffreunde wiederzusehen und ein paar Worte mit ihnen zu wechseln. Alle hatten gute Laune, obwohl Petrus mit dem Wetter etwas \u00fcbertrieben hatte.<\/p>\n\n\n\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe und bis bald auf der Strecke!<\/p>\n\n\n\n

Gunla<\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 14.08.2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diesmal ging unsere Laufreise zu Olaf, dem Veranstalter von „Bremen l\u00e4uft Marathon“. Didis Eigenverpflegung war am Vortag der Veranstaltung schon vorbereitet. Kurz vor 05:00 Uhr fuhren Didi und ich am 12.08.2026 in Richtung Bremen zum 19. Lesumdeich Marathon. Die Marathondistanz bestand aus einem Rundkurs von 9,2 km, der viermal zu durchlaufen war. Au\u00dferdem gab es […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42406,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42404"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42404"}],"version-history":[{"count":134,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42578,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/42404\/revisions\/42578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/42406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=42404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=42404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}