{"id":44,"date":"2012-08-25T00:00:52","date_gmt":"2012-08-24T22:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gunlamaral\u00f6pare.eu\/?p=44"},"modified":"2013-05-13T11:13:46","modified_gmt":"2013-05-13T09:13:46","slug":"12-h-lauf-in-lebach-am-18-08-12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=44","title":{"rendered":"12 h Lauf in Lebach am 18.08.12"},"content":{"rendered":"

12h Lauf auf der Bahn in Lebach bei 40\u00b0 ohne(!) Schatten!
\nAm 18.08.2012 sollte der 12h Lauf in Lebach stattfinden. Wie immer machte ich mir keine Gedanken, wo dieser Lauf wohl stattfinden k\u00f6nnte. Mein Freund Tom-Tom w\u00fcrde mich schon hinf\u00fchren. Bis jetzt konnte ich mich immer auf ihn verlassen. Als ich allerdings die Route dem Navi bekanntgab, da bekam ich wieder einen Schock! 644km w\u00e4ren ohne Pause und Stau zu fahren!! Naja, der Navi meinte allerdings, dass ich 6 Minuten \u201eVerz\u00f6gerung\u201c einkalkulieren sollte. Was soll`s? Ich hatte mich angemeldet und war auch froh, ein Quartier bekommen zu haben, obwohl ich mich sehr sp\u00e4t darum bem\u00fcht hatte. Um einen Italiener im Ort wollte ich mich vor Ort k\u00fcmmern. Am Freitag, dem 17.08.2012, fuhr ich zeitig los. Ich hatte Gl\u00fcck, denn:<\/p>\n

1. Ich kam gut durch (kein Stau und kaum Pause!),
\n2. Die Unterkunft war mit meinem Orientierungssinn doch zu finden(!) und
\n3. Zum Italiener wurde ich vom Hotelier gefahren!<\/p>\n

Am n\u00e4chsten Tag schien die Sonne und es \u201edrohte\u201c sehr warm zu werden. Wie oft vor einem Lauf bekam ich nicht viel vom Fr\u00fchst\u00fcck `runter. Vielleicht war es die Aufregung oder doch die W\u00e4rme!? Ich fuhr rechtzeitig zum Start und traf Sylke und Herbert, die ich aus Dettenhausen und vom 24h Lauf am Seilersee kenne. Man hatte sich doch einiges zu erz\u00e4hlen und zeigte sich auch gro\u00dfz\u00fcgig, als es darum ging, sich gegenseitig Tipps zu geben.<\/p>\n

\"\"<\/a>Sylke und ich<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Der Start war um 8.00 Uhr.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ich hatte mir nur vorgenommen, einen \u201eZ\u00e4hler\u201c zu laufen. Das war auch gut so! Die ersten 3 Stunden lie\u00df es sich bei der W\u00e4rme gut aushalten. Die B\u00e4ume lieferten doch an einigen Stellen Schatten auf der Bahn. Sylke und Herbert wollten nur einen 6 Stundenlauf erreichen. Ich wollte aber laufen, so lange ich konnte! Hatte ich etwa schon einen Sonnenstich!?!?<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0Auf der Bahn
\nEs wurde bald unertr\u00e4glich hei\u00df! Auf der Bahn war kein Schatten mehr! Inzwischen konnte man es also nicht mehr \u201eW\u00e4rme\u201c nennen. Nein, es war eine unglaubliche Hitze aufgekommen! Gemessen wurden 40\u00b0!!! Jetzt hie\u00df einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren! Aber wie? Ich wollte trotzdem weiterlaufen.<\/p>\n

\"\"<\/a>Die braucht man heute nicht………….
\nSara und ihr Vater Joachim Kortyka, die ich kurz vor dem Start kennenlernte, hatten ebenfalls mit der Hitze zu k\u00e4mpfen. Aber \u201egemeinsam\u201c macht stark und so entschieden wir 3 Ultral\u00e4ufer, es doch strategisch geschickt gemeinsam zu versuchen! Mit Schwamm, viel Wasser und h\u00e4ufigen Trinkeinlagen erreichte jeder das, was er sich vorgenommen hatte! Ich machte jedoch h\u00e4ufiger Pause und erreichte meinen Z\u00e4hler (47,757km)!<\/p>\n

\"\"<\/a>……….aber eine Pause!
\nV\u00f6llig ersch\u00f6pft aber gl\u00fccklich rief ich Dietrich an, um ihm zu erz\u00e4hlen, was ich gro\u00dfartiges geleistet hatte. \u2013 Nach dem Duschen im \u201eSchwimmbad-Hotel\u201c in Lebach war wieder der Italiener angesagt, wo ich eine gro\u00dfe Portion Spagetti und einen k\u00fchlen Radler serviert bekam!\u00a0 – Am n\u00e4chsten Morgen schmeckte mir auch das Fr\u00fchst\u00fcck!<\/p>\n

Es dauerte doch recht lange, bis ich mich mental von diesem Lauf erholte. An dem darauffolgenden Wochenende stand n\u00e4mlich der Hunsr\u00fcckmarathon in meinem Laufkalender! Ich hatte reichlich Bedenken, die Sollzeit bei diesem Marathon einhalten zu k\u00f6nnen, da er bekanntlich mental sehr anspruchsvoll ist. –\u00a0 Aber, ich hatte mich angemeldet und Unterkunft gebucht, also bin ich auch dort hingefahren und gelaufen!<\/p>\n

Gunla Eberle<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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