{"id":505,"date":"2013-11-21T22:05:53","date_gmt":"2013-11-21T20:05:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=505"},"modified":"2013-11-21T22:05:53","modified_gmt":"2013-11-21T20:05:53","slug":"der-4-suchtelner-hohen-prof-marathon-am-16-11-2013-in-vorwinterlicher-frische","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=505","title":{"rendered":"Der 4. S\u00fcchtelner H\u00f6hen Prof. Marathon am 16.11.2013 in vorwinterlicher Frische"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/essenFoto.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-524\" alt=\"essenFoto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/essenFoto.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/essenFoto.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/essenFoto-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/essenFoto-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Anreise fand am Freitag, 15.11.2013 nach der Schule statt. Diesmal fuhr ich \u00fcber Bremen. Das war zwar nicht k\u00fcrzer aber schneller, da auf dieser Strecke das Navi keine Staus anzeigte. Gegen 20.00 Uhr kam ich in Viersen an. Ganz in Ruhe konnte ich zu Abend essen. Ich hatte mir Roastbeef mit Bratkartoffeln ausgesucht. Das war sehr lecker.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/3Foto1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-509\" alt=\"3Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/3Foto1.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/3Foto1.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/3Foto1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen sah das Wetter nicht sehr vielversprechend aus. Als ich aus dem Fenster des Hotels schaute, \u00fcberfiel mich eine Unlust. Es herrschte ein starker Nebel. Ich hatte nicht wirklich Lust zu laufen! Claudia begr\u00fc\u00dfte mich jedoch fr\u00f6hlich, als ich bei ihr ankam und aus dem Auto stieg. Ihre gute Laune f\u00e4rbte ab und ich \u00a0freute mich doch ein bisschen auf das Laufen. Es war auch sch\u00f6n, Manuel, Tiago und Oma wiederzusehen. Danke Oma, dass du dich so f\u00fcr die Verpflegung der L\u00e4ufer einsetzt!\u00a0<a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-510\" alt=\"4Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/4Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a>Bald traf der erste m\u00e4nnliche L\u00e4ufer ein. Florian erz\u00e4hlte Claudia und mir \u00fcber seine weiteren l\u00e4uferischen Pl\u00e4ne in diesem Jahr. Bald darauf erschien Peer. Beide M\u00e4nner freuten sich, an diesem Tag laufen zu k\u00f6nnen. Rita, die in Portugal beruflich zu tun hatte und auf Stippvisite in Deutschland war, versuchte trotz \u201eJettl\u00e4ck\u201c zu laufen. Die Lauftruppe war fast perfekt. Es fehlte nur Christoph Wenzel aus unserem Club.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-511\" alt=\"8Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/9Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-512\" alt=\"9Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/9Foto2.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/9Foto2.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/9Foto2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/9Foto2-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/10Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-513\" alt=\"10Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/10Foto2.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/10Foto2.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/10Foto2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/10Foto2-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir starteten relativ p\u00fcnktlich. Die Pfeile der Strecke hatten einen frischen Anstrich bekommen. Aber, wo war die Sonne? Es war fast ein wenig unheimlich im Wald! Aber, da tauchten pl\u00f6tzlich drei L\u00e4ufer auf! Gott sei Dank, das waren bekannte Gesichter. Von links nach rechts: Peer, Christoph und Florian liefen im Gleichschritt eine der vielen Steigungen hoch. Ich hatte diese Steigung noch vor mir!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/11Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-514\" alt=\"11Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/11Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/11Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/11Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/12Foto1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-515\" alt=\"12Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/12Foto1.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/12Foto1.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/12Foto1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/13Foto1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-516\" alt=\"13Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/13Foto1.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/13Foto1.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/13Foto1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/13Foto1-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Unsere Verpflegungsstelle sah sehr gut aus. Oma hatte im Laufe der Veranstaltung sogar hei\u00dfe W\u00fcrstchen bereitgestellt. Auf zur n\u00e4chsten Runde! Oh, diese Steigung! Naja, wir hatten alle diese 6 Runden + Wendest\u00fcck zu laufen, so dass es wenig Sinn hatte, sich zu beklagen. Aber, wenn man bei Claudia l\u00e4uft, dann hat man sich auch nicht zu beklagen. Es stimmt einfach alles bei dieser Veranstaltung!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/15Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-518\" alt=\"15Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/15Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/15Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/15Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/0Foto1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-507\" alt=\"0Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/0Foto1.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/0Foto1.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/0Foto1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mit jedem gelaufenen Kilometer wurde auch das Wetter besser. Da nicht alle Bl\u00e4tter von den B\u00e4umen gefallen waren, hatte man die Gelegenheit, vereinzelt wundersch\u00f6ne Herbstbilder zu \u201eschie\u00dfen\u201c. Ab und zu traf man den einen oder anderen \u201eHobbyl\u00e4ufer\u201c (in diesem Fall war Claudia das \u201eFotoopfer&#8220;).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/16Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-519\" alt=\"16Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/16Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/16Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/16Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/17Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-520\" alt=\"17Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/17Foto2.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/17Foto2.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/17Foto2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Leider ist Rita nur eine Runde gelaufen. Die schnellsten L\u00e4ufer waren heute Peer und Florian.\u00a0 Sie bew\u00e4ltigten die Strecke in 4:14:57h. Damit erreichte jeder der beiden den 1. Platz ihrer Altersklasse! Gratulation zu dieser Leistung!\u00a0<a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/31Foto.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-529\" alt=\"31Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/31Foto.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/31Foto.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/31Foto-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/31Foto-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Wochenende treffen sich wieder Claudias Lauffreunde zum Martinslauf. Auch ich bin dabei!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/21Foto2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-523\" alt=\"21Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/21Foto2.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/21Foto2.jpg 640w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/21Foto2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/21Foto2-624x468.jpg 624w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/18Foto1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-521\" alt=\"18Foto\" src=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/18Foto1.jpg\" width=\"480\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/18Foto1.jpg 480w, https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/18Foto1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Gunla Eberle\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a020.11.2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Die Anreise fand am Freitag, 15.11.2013 nach der Schule statt. 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