{"id":8278,"date":"2021-05-02T18:05:58","date_gmt":"2021-05-02T16:05:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=8278"},"modified":"2021-05-02T18:10:49","modified_gmt":"2021-05-02T16:10:49","slug":"individuallauf-an-den-externsteinen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=8278","title":{"rendered":"Individuallauf an den Externsteinen"},"content":{"rendered":"\n

Bernd hatte zum Indivuallauf an den Externsteinen am 24.04.2021aufgerufen. Kurz nach unserer Ankunft am Vortag nahmen Didi und ich eine Streckenbegehung vor. Didi wollte ganz gerne die ca. 7,1 Kilometer-Runde, die f\u00fcr den Individualmarathon 6 Mal zu laufen war, abgehen. <\/p>\n\n\n\n

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In Begleitung der Sonne starteten Didi und ich die Begehung. Gleich zu Beginn der Laufrunde bekam man den Eindruck, dass dieser Individualmarathon doch einige H\u00f6henmeter in sich haben sollte. An dieser Stelle kannte meine Fantasie keine Grenzen. Ich blieb f\u00fcr eine Weile stehen, um der Richtung des kleinen B\u00e4chleins zu folgen und \u00fcberlegte, wo er wohl m\u00fcnden w\u00fcrde. Didi beschloss, die 7 Kilometer allein fortzusetzen, da ich doch wohl intensiver mit dem Fotografieren besch\u00e4ftigt sein w\u00fcrde.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Es wehte eine kleine frische Brise, die meine Haare zur Berge stehen lie\u00df! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bald erreichte ich diese Quelle, die direkt an den Spazier- , Rad- , und Wanderwegen in unmittelbarer N\u00e4he zu den Externsteinen liegt und eine gute Gelegenheit f\u00fcr eine Erfrischnung bietet.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Das Scharbockskraut ist ein Fr\u00fchbl\u00fcher. Man findet es u.a. in lichten W\u00e4ldern. Das Scharbockskraut ist ein echter Blickfang, da es gro\u00dfe Teppiche bildet, wo es w\u00e4chst. Im zeitigen Fr\u00fchjahr ist das Scharbockskraut oft die erste Pflanze, die zu wachsen beginnt und zwar deutlich bevor die B\u00e4ume Bl\u00e4tter bekommen. F\u00fcr Bienen und andere Insekten ist das Scharbockskraut eine wichtige Futterpflanze.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Als ich diese kahle Fl\u00e4che im Wald erreichte, war ich erschrocken und blieb eine Weile stehen. Dass hier etwas mit dem B\u00e4umen nicht stimmen konnte, war nicht schwierig zu erraten. Es schien so, als ob es dem Wald nicht gut gehen w\u00fcrde. Einige B\u00e4ume „durften“ stehen bleiben. Die Trockenheit wie auch die Borkenk\u00e4ferplage hatten den B\u00e4umen stark zugesetzt.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Au\u00dferdem beg\u00fcnstigt der immer wieder auftretende milde Winter die Sch\u00e4dlinge. Der Wald leidet. Klimawandel? Ich glaube schon. Die Verantwortlichen hatten aber mit den Fichten-Monokulturen auch die verkehrte Forstwirtschafts-Politik betrieben.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mein Lieblingsbaum ist die L\u00e4rche. L\u00e4rchen k\u00f6nnen bis zu 1000 Jahre alt und 50 Meter hoch werden. Die kurzen Nadeln stehen in B\u00fcscheln von 20 bis 50 Nadeln und werden zum Schutz vor winterlichem Vertrocknen abgeworfen. Damit ist die L\u00e4rche die einzige heimische Baumart, die ihre Nadeln im Herbst abwirft. Grunds\u00e4chlich ist die L\u00e4rche eine robuste Baumart. Dennoch k\u00f6nnen ihre Nadeln von der L\u00e4rchenminiermotte befallen werden. Geschw\u00e4chte B\u00e4ume sind dann auch durch L\u00e4rchenbock und L\u00e4rchenborkenk\u00e4fer gef\u00e4hrdet.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Kreativit\u00e4t ist auch in der Natur angesagt. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch diese gelben Bl\u00fcmchen waren ein Blickfang f\u00fcr mich. Leider bin ich bei der Pflanzenbestimmung kein Carl von Linn\u00e9. Carl von Linn\u00e9 war ein schwedischer Arzt und Naturwissenschaftler. Sein Interesse an G\u00e4rten, Pflanzen und der Natur entdeckte er bereits als Junge. Bei zahlreichen Auslandsaufenthalten erforschte er die Natur. Carl von Linn\u00e9 ist bis heute \u00fcber die Grenzen von Schweden daf\u00fcr bekannt, von der Klassifizierung her Ordnung in die Natur gebracht zu haben.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Bl\u00e4tter der Buche haben ein intensives Gr\u00fcn. Die Wuchsh\u00f6hen der Buchen erreichen bis zu 40 Metern.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Die Externsteine werden mitunter „Stonehenge des Teutoburger Waldes“ genannt und befinden sich in einem Naturschutzgebiet nahe Horn-Bad Meinberg. Diese markanten Sandstein-Felsformationen stehen unter Natur- und Kulturdenkmalschutz. F\u00fcr einige sind sie ein mystischer Kraftort, f\u00fcr andere einfach ein sehr bemerkenswertes Natur- und Kulturdenkmal. ( Danke, Didi f\u00fcr das Foto! ) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Am n\u00e4chsten Morgen konnte ich in Ruhe meinen Fr\u00fcchtetee genie\u00dfen. Dann …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… machte sich Didi bereit, den Fr\u00fchstart in Anspruch zu nehmen. Auch, wenn es hei\u00dft: „Der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm!“, … l<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… lie\u00df es sich Gerrit nicht nehmen, mit dem Veranstalter Bernd zu plaudern, bevor er sich ein Fr\u00fchst\u00fcck genehmigen wollte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Heiner hatte offensichtlich schon l\u00e4ngst gefr\u00fchst\u00fcckt und war hurtig und leichtf\u00fc\u00dfig unterwegs.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Diese nette L\u00e4uferin (leider wei\u00df ich ihren Namen nicht ) bekommt in meinem Bericht die Haltungs- und Gutelaunenote 1!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Markus stieg freudestrahlend aus seinem Auto und schien sich auf den Individualmarathon zu freuen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Volkmar ( Mitte ) war wieder da! Bernd erkl\u00e4rte ihm den Streckenverlauf und hatte dabei einen weiteren L\u00e4ufer, der aufmerksam zuh\u00f6rte.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Helmut machte einen langen Arm, um Bernd seine Spende zu \u00fcberreichen. Als Startmotivation bekam jeder L\u00e4ufer …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… einen Beutel seiner Lieblingsfarbe, versehen mit Bernds E-Mailadresse. Sylke hatte sich f\u00fcr einen blauen Beutel entschieden. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Michael hatte seinen Beutel schon l\u00e4ngst ins Auto gepackt und schon 2 von 6 Runden geschafft. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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J\u00fcrgen strahlte wie immer und freute sich auf die beachtlichen H\u00f6henmeter dieses Laufes. Ebenfalls gut gelaunt unterwegs …<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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… war Karl-Wolfgang!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Ein fr\u00f6hliches Wiedersehen mit Ruth! Wir hatten uns so lange nicht gesehen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Auch Pater Tobias war flott unterwegs.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Bernd gab jedem L\u00e4ufer aufmunternde Worte mit auf dem Weg. Christoph freute sich.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Peter und Heike liefen auch heute gemeinsam die Marathonstrecke. Haltungsnote 1.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Andreas wollte heute nur den Halbmarathon laufen und bedankte sich bei Werner, der mit ihm die 21 Kilometer lief. Werner musste allerdings noch ein paar Runden laufen, um einen „Z\u00e4hler“ zu bekommen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Thorsten lief mit einem neuen Design einer Sonnenbrille. Die Brille passte perfekt zu seinem coolen Outfit!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Alexandra strahlte nach dem Zieleinlauf mit der Sonne um die Wette.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sylke winkte mir fr\u00f6hlich zu und freute sich \u00fcber das sch\u00f6ne Wetter.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Heiner ist im Ziel. Daf\u00fcr gibt es ein sportliches „Gl\u00fcckwunsch!“<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Endlich im Ziel! Der Didi hatte wieder eine Hahnzeit geschafft!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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My Home, my Castle! Ist was?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sch\u00f6n Abstand haltend zu den anderen g\u00f6nnte sich der Didi ein alkoholfreies Bier und einen Kl\u00f6nschnack mit Ruth.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Mit deutlichem Abstand zueinander machten sich ( von links nach rechts ) J\u00fcrgen, Gerrit und Helmut bereit f\u00fcr eine Laolawelle.<\/p>\n\n\n\n

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Gunla <\/p>\n\n\n\n

Hittfeld, 02.05.2021<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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