{"id":85,"date":"2013-07-29T11:24:20","date_gmt":"2013-07-29T09:24:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=85"},"modified":"2013-08-03T17:18:52","modified_gmt":"2013-08-03T15:18:52","slug":"mum-moravsky-ultra-marathon-30-06-06-07-13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--gunlamaralpare-4pb.eu\/?p=85","title":{"rendered":"MUM -Moravsky Ultra Marathon- 30.06. \u2013 06.07.13"},"content":{"rendered":"

\"5Foto01.07\"<\/a><\/p>\n

3 mit MUM(M)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ich, Sara und Sabine auf der ersten Etappe<\/p>\n

(\u201eOhne nachdenken hingefahren, nachdenklich zur\u00fcckgefahren!\u201c)
\nDer Schulalltag bedeutet nicht nur f\u00fcr Kinder Stress! Auch wir Lehrer haben\u00a0 unsere Probleme, den Schulalltag ohne Stress zu bew\u00e4ltigen. Alle meine L\u00e4ufe an den letzten 4 Schulwochenenden vor den Sommerferien 2013 musste ich absagen. In der Schule gab es einfach zu viel zu tun. Es fanden\u00a0 Zeugniskonferenzen statt und an den Wochenenden musste ich f\u00fcr meine Klasse die Berichtzeugnisse schreiben. W\u00e4hrend der letzten beiden Etappen meines ersten Etappenlaufes stellte sich leider heraus, dass ich diese L\u00e4ufe dringend(!) als Vorbereitung gebraucht h\u00e4tte. Dieser Etappenlauf sollte das Laufabenteuer meines L\u00e4uferlebens werden!<\/p>\n

\"Ausschreibung<\/a>
\nDie erste Etappe dieses \u201eM\u00e4hrischen Ultra Marathons\u201c sollte erst am Sonntag, 30.06.13 starten. Ich fuhr also ganz gelassen am Samstag, 29.06.13 morgens von Hittfeld los. Der Navi k\u00fcndigte eine Fahrzeit von etwa 5 \u2013 6 Stunden an. Kurz vor Prag erkannte er die Strecke nicht ganz. So musste ich dann doch einen ganz normalen Atlas nehmen, in der Hoffnung, dass ich mit ihm den richtigen Weg finden w\u00fcrde.
\nNach etwa 5.30 Stunden erreichte ich Lomnice (Tschechien) und wurde von Michael Kiene empfangen. Michael lief den MUM schon 2012 und war deshalb mein ideales Empfangskomitee. Er f\u00fchrte mich professionell durch alle R\u00e4umlichkeiten mit der Unterkunft der L\u00e4ufer.
\nDie Etappenl\u00e4ufer waren in der Grundschule Lomnice in den Klassenr\u00e4umen untergebracht, wenn sie nicht wie Heiner\u00a0und Sylvia\u00a0mit dem Wohnmobil angereist waren.\u00a0Es waren extra besonders gute Luftmatratzen\u00a0 eingekauft worden, damit auch jeder L\u00e4ufer nicht das Gef\u00fchl haben sollte, so schlafen zu m\u00fcssen, wie die Prinzessin auf der Erbse. Die Matratzen waren schon fertig aufgepumpt und lagen im Eingangsbereich der Schule zum Abholen bereit. Man konnte sich dann einfach einen Klassenraum aussuchen und dort sein Lager aufbauen.
\nIn der Schule hatte man auch die M\u00f6glichkeit zu duschen und das kostenlose Mittagessen einzunehmen. Nach jeder \u00fcberstandenen Etappe gab es im Ziel Nudelsuppe und einen Gutschein f\u00fcr das Abendessen in dem heimischen Restaurant im Ort.
\nAllm\u00e4hlich trudelten auch die anderen L\u00e4ufer aus unserem 100 Marathon Club ein. Die Autofahrer unter uns waren sich einig, als es um den schlechten Zustand der tschechischen Autobahnen ging. Man konnte eigentlich teilweise nur die linke Fahrbahn benutzen, da die rechte Fahrbahnseite einem st\u00e4ndig das Gef\u00fchl gab, das eigene Auto w\u00fcrde \u201eauseinanderfliegen\u201c. Rainer Sch\u00e4dlich f\u00fchrte interessierte L\u00e4ufer am Vorabend der ersten Etappe durch die Stadt Lomnice. Von einem Mitglied des Orga -Teams wurden wir \u00fcber die Streckenf\u00fchrung und das Wetter in den n\u00e4chsten Tagen informiert. Die Strecken waren mit farbigen Pfeilen und Schnipseln im Gro\u00dfen und Ganzen sehr gut markiert.<\/p>\n

\"6Foto01.07\"<\/a><\/p>\n

Markierung als Flatterband………..<\/p>\n

Die erste Etappe\u00a0 (30.06.13)\u00a0 verlief ohne Probleme. Es ging nur ziemlich oft bergauf. Man nennt solche Steigungen \u201eH\u00f6henmeter\u201c! Ich bin ja kein \u201eProfietappenl\u00e4ufer\u201c! Mir hat man mal erz\u00e4hlt, was man hochl\u00e4uft, das \u201edarf\u201c man auch \u00b4runterlaufen! Was f\u00fcr eine Erleichterung! Nur, es war ziemlich steinig und dadurch schwierig zu \u201elaufen\u201c, d.h. das Gehen zwischendurch zeigte sich als die sicherere Variante.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"1Foto02.07\"<\/a><\/p>\n

………..oder mit solchen Pfeilen<\/p>\n

Die zweite Etappe (01.07.13) dauerte etwas l\u00e4nger, weil ich auf Sicherheit laufen wollte. Jetzt kam auch die Sonne \u201e`raus\u201c und heizte ordentlich ein. Puh, war das heute hei\u00df! Aber ankommen z\u00e4hlte ja! Heute fiel es sogar Spitzenl\u00e4uferinnen aus unserem Club wegen der Hitze ziemlich schwer zu laufen! Ich glaube, sie haben auch freiwillig auf vorgenommene Spitzenzeiten verzichtet und waren froh, ohne Sonnenstich und\/oder Hitzschlag ins Ziel zu kommen!<\/p>\n

\"7Foto30.06\"<\/a><\/p>\n

Sara, Joachim, Edda und Rainer<\/p>\n

Die dritte Etappe (02.07.13) war aus meiner Sicht die sch\u00f6nste Etappe. Es war auch an meiner Zeit zu erkennen. Ganz super waren meine Leistungen trotzdem an diesem Tag nicht. Ich erreichte jedoch gl\u00fccklich das Ziel und konnte das abendliche Essen genie\u00dfen.
\nDie vierte Etappe (03.07.13) erwies sich als eine Etappe mit Matsch und Wiesen, auf der man ohne Sense schwer durchkam. Da es dieses Werkzeug nicht gab, musste man ziemlich m\u00fchevoll durch das hohe Gras stampfen, um den Weg und die Streckenmarkierungen zu finden!<\/p>\n

\"12Foto03.07\"<\/a><\/p>\n

Wo gehts hier wohl lang……..?<\/p>\n

In der f\u00fcnften Etappe (04.07.13) machten sich die ersten R\u00fcckenbeschwerden bemerkbar. \u201eMist!\u201c, dachte ich. Was sollte ich jetzt blo\u00df tun? Ich versuchte es mit \u201eWegdenken\u201c. Aber so einfach war das nicht. Dann versuchte ich es mit Variante B und entschloss mich, \u00f6fter Gehpausen einzulegen. Das half!<\/p>\n

\"2Foto05.07\"<\/a><\/p>\n

Die Strecken bieten Gesamtkunstwerke…………<\/p>\n

Die sechste Etappe (05.07.13) sollte die zweitschwierigste Etappe werden. Da musste ich einsehen, dass meine Vorbereitungsl\u00e4ufe bei weitem nicht ausreichend gewesen waren. Aber, sollte ich jetzt aufgeben? Nein, niemals!!! Verzweifelt rief ich Didi an und erkl\u00e4rte ihm heulend, welche schweren Beine ich h\u00e4tte und am liebsten aufh\u00f6ren m\u00f6chte! Er munterte mich auf, weiterzumachen und versprach, alle halbe Stunde anzurufen. Diese Gespr\u00e4che waren meine Rettung! Die Laufzeit und die eintretende Dunkelheit waren mir egal. Ich wollte diese Etappe nur beenden!<\/p>\n

\"4Foto01.07\"<\/a><\/p>\n

………..und nat\u00fcrlich viel………..<\/p>\n

Die siebte Etappe (06.07.13) war ein Alptraum! Am Start verlief alles einigerma\u00dfen normal. Aber schon nach den ersten Kilometern traten unertr\u00e4gliche R\u00fcckenschmerzen auf! Ich konnte weder laufen noch grade gehen! Es war so schlimm, dass ich teilweise weinen musste. Heiner Sch\u00fctte lief an mir vorbei und meinte: \u201eMan sollte schon wissen, wann man aufh\u00f6ren muss!\u201c Sind das die Worte, die einen zum Weitermachen motivieren? Sie regten mich so auf, dass ich nicht nur beschloss, jetzt erst recht weiterzugehen, sondern auch Didi anrief, um ihm zu erz\u00e4hlen, wie man von \u201eSportsfreunden\u201c aus dem \u201e100 Marathon\u00a0 Club\u201c \u201eaufgemuntert\u201c\u00a0 wird, weiterzumachen. Selbst die einheimischen L\u00e4ufer reagierten nicht so! Ich wurde mit Klatschen und freundlichen Worten begr\u00fc\u00dft und in meinem Entschluss, weiterzumachen, best\u00e4tigt.<\/p>\n

\"11Foto30.06\"<\/a><\/p>\n

……………reine Natur!<\/p>\n

Die Siegerehrung fand am Sp\u00e4tnachmittag statt. Alle, also auch ich, haben f\u00fcr die Anstrengungen der Woche unsere Belohnung bekommen, es gab nat\u00fcrlich auch Medaillen.<\/p>\n

\"20130709172123002721_001-723x1024\"<\/p>\n

So sa\u00df auch ich abends im Restaurant und bekam mein Essen.<\/p>\n

\"9Foto06.07\"<\/a><\/p>\n

Da konnte ich (zwar noch nicht gleich)\u00a0wieder lachen und bekam freundliche und best\u00e4tigende Worte. Ja, sogar Lob und Gl\u00fcckw\u00fcnsche, jedoch nicht von allen teilnehmenden L\u00e4ufern des 100 Marathon Clubs,\u00a0erhielt ich daf\u00fcr, dass ich alle 7 Teilstrecken dieses Etappenlaufes beendet hatte. Das alleine z\u00e4hlt am Ende und\u00a0ist allemal besser als ein „MiniMUM“. Aber – Tja Leute, \u00a0ich bin ohne nachzudenken zu diesem Etappenlauf hingefahren, aber nachdenklich zur\u00fcckgefahren! Ich glaube aber, so was w\u00fcrde ich immer wieder machen, denn ich habe eine wunderbare Unterst\u00fctzung in meinem Mann, Dietrich. – Danke, Didi! Du hast mir sehr geholfen!<\/p>\n

Gunla Eberle\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a027.07.2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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